秋天到了,秋燥的现象比较多,于是眼睛干涩、有点痛痒、泪液分泌少这些电脑族、低头族经常抱怨的健康问题,在秋冬更为明显。眼睛干涩是干眼病吗?需要治疗吗?如何预防眼睛干涩?39健康网邀请中山大学中山眼科中心角膜病专科副主任医师顾建军教授给我们做专业的解答。
天气干燥,小丽很苦恼,作为电脑族的她眼睛干涩难受,晚上睡得好稍有缓解,用眼过度时病情加重,有时还伴有头晕,滴眼药水也没效果。顾教授指出,像小丽这种经常面对电脑、低头看手机的干眼一族并不少见。眼睛发干、发涩、伴有痛痒,多由“干眼症、干眼病、干眼综合征”三种疾病引起,干眼症不等于干眼病,治疗方案有所不同。... [详细]
专家介绍:顾建军,中山大学中山眼科中心副主任医师,擅长角膜病和眼表疾病的诊治,尤其是各种类型角膜溃疡、角膜化学伤、干眼的综合处理,在角膜移植、眼睑整形、眼表重建手术方面有较丰富的临床经验,门诊时间:周二下午、周三上午、周五下午... [详细]
眼睛发干、干涩、难受,就以为是干眼病,顾教授指出,干眼症不等于干眼病,这是两种病。假如眼睛干涩症状是一过性的、自行缓解能恢复,临床上称为“干眼症”,这种情况不需要治疗,可通过日常保健如美美睡一觉来缓解...[详细]
很多年轻人抱怨眼睛干涩难受,大多属“干眼症”,主要是因长时间面对电脑、长期待在干燥环境。平时眨眼频率约为3-4秒/次,但看电脑、手机时往往在10秒/次,眨眼次数减少,眼球上泪膜会很快蒸发,再加上长期在干燥房间,没有充足水分湿润角膜、结膜,久而久之眼睛会干涩、刺痛... [详细]
眼睛发干持久不能缓解?这是“干眼病”,得找医生治什么情况下的眼睛干涩需要看医生呢?假如角膜上皮代偿机制失衡,不管怎么休息都眼干涩,就需要去眼科进行检查,如出现角膜病变、泪液分泌异常等体征,这就是一种慢性疾病,称为“干眼病”,需要进行系统的治疗...[详细]
常见的干眼病检查项目有泪液分泌试验、荧光素染色等,泪液分泌试验正常值为5分钟内分泌10-15mm,如小于10mm,则考虑干眼病。而荧光素染色若显示阳性,则表示角膜上皮已缺损... [详细]
顾教授指出,有些人眼睛干涩还伴头晕,在医学上称为“视屏终端性综合征”,又称为紧张性眼病。因长时间面对电脑、电视、手机、游戏机等终端屏幕,晶状体一直对着近距离的屏幕对焦,睫状肌长期处于紧张状态,加上精神高度紧张,就会手臂酸胀、头晕、头疼... [详细]
有一些年轻女性因眼部极度干涩前来就诊,通过检查发现其角膜广泛着色,这种眼干与干眼症、干眼病不同,称为“干眼综合征”,是由类风湿性关节炎、糖尿病、甲亢及红斑狼疮等其他疾病引起,眼干只是全身病变的早期表现。如类风湿关节炎引起的眼干,需做抗体测试来确诊... [详细]
眼睛干涩,重在平时保养、爱护,顾教授分享了很多小窍门。
建议看电脑时自我意识地多眨眼,每隔一小时休息10分钟,休息间隙可多眺望远方,调节眼部的睫状肌... [详细]
不要把空调开得太热或太冷,条件允许下使用加湿器增加空气湿度... [详细]
看电脑的最佳距离保持在60至70厘米,这样既避免了过于近距离造成的视疲劳,还减少了辐射伤害... [详细]
如果电脑屏幕高于眼睛水平视线,眼睛会处于睁眼的状态,眼睛表面暴露的面积增大,水分更容易蒸发,如果让眼睛处于稍稍向下看的姿势,眼睛表面暴露的机会可以减少,角度最好控制在10-15°左右... [详细]
欧米伽-3不饱和脂肪酸有助于让眼泪分泌更通畅,在国外,医生通常会开一些富含欧米伽-3不饱和脂肪酸的保健品如深海鱼油等防治干眼症、干眼病... [详细]
平时食用富含维生素A的食物,能在一定程度上防止因角膜干燥引起的角化... [详细]