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长期睡眠不足 易患上干眼症

2014-06-19光明网
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核心提示:睡眠是身体进行休养生息的关键时刻,你侵略它的时间,它便影响你的健康。睡眠严重缺乏,导致泪液分泌和排出减少,可能引发干眼病。

  清晨起床后眼睛干燥的睁不开眼,火辣辣的,这几个月来越来越严重。”在菜市场工作的林阿姨无奈地说,“现在就算再伤心泪水都流不出来”。林阿姨的女儿赶紧带她到厦门眼科中心做检查,被诊断患上了干眼症。

  董诺博士为林阿姨做了全套的泪液功能检测,结果发现林阿姨不但眼睛缺水,还伴随分泌油脂的睑板腺管堵塞,导致眼泪水严重缺乏,并合并慢性炎症,进而导致眼睛出现了酸涩、畏光和烧灼感等刺激症状。追问林阿姨病史,才发现林阿姨因为购买蔬菜,常常需要凌晨3-4点起床,睡眠严重缺乏,导致泪液分泌和排出减少,从而发生了严重的干眼病。董博士建议林阿姨改善睡眠习惯,并给她一些帮助睡眠的药物,眼睛局部应用了不含防腐剂的人工泪液和抗炎药水,经过一段治疗,林阿姨的症状已经得到极大缓解。

  董诺博士提醒广大市民,睡眠是身体进行休养生息的关键时刻,你侵略它的时间,它便影响你的健康。因此,养成良好的作息习惯,尊重身体的节律,睡前尽可能不使用电子产品是保证眼睛不出现干眼症的重要方式。长期熬夜睡眠不足的人群大多数都合并干眼的症状,一旦出现眼睛眼红、干涩、畏光、烧灼感、视物模糊、不能耐受隐形眼镜、粘液性分泌物等症状,要及时到专业眼科医院检查。

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