·护眼High Tea 璀璨由内而外

·如果你想给眼睛补充维生素……

小番茄 富含有“眼睛的维生素”之称的维生素A，不仅可以预防视力减退，对于夜盲症、眼球干燥症、结膜炎等眼科疾病也有预防的效果。

草莓 草莓中含有的维生素C成分可以缓解眼睛疲劳，减轻眼睛充血，并有预防白内障的功效。

鳄梨 鳄梨中含有的叶黄素成分对眼睛健康非常有利，并且预防白内障等眼科疾病效果卓越。

·如果你想让眼睛青春不老……

蓝莓 蓝莓中的高抗氧化剂可减少患上黄斑部退化、白内障和其他眼疾的风险。

黑巧克力 黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管，从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到 这种预期的效果。

冲泡一杯茶也能给眼睛加分！

·如果你希望眼睛更加明亮……

当归茶 当归可以称得上是女性的专用药材，对各种妇科疾病具有很好的治疗效果。当归茶也是很知名的美白饮品，还可以令眼睛看起来 更加明亮。

·如果你希望眼睛水汪汪……

枸杞茶 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C及钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”，常喝能 明目安神。

·如果你希望眼睛黑白分明……

麦芽茶 富含维生素E的麦芽，炒熟后泡茶，不但可以起到避免眼白变黄的效果，对改善黑眼圈也有一定的效果。

·如果你希望眼睛清澈……

决明子茶 决明子就是草决明的成熟种子。决明子性味咸平，具有清肝益肾、祛风明目、润肠通便的作用，还能起到降眼压的作用。