矫正视力ABC

　　俗话说，眼睛是人心灵的窗口。拥有一双健康、美丽的眼睛是每个人的愿望。如果您的视力已经下降了该怎么矫正呢?跟我来吧，看一看哪种方法更适合您。

　　矫正视力首先要清楚视力功能的涵义。通常讲的“视力”仅仅是指主观阅读视力表所达到的水平，一般是指远视力，而这只是视觉功能的一个方面。除此之外，视力还应该包括立体视觉、近视力、运动视觉、对比敏感度视觉、辨色力、视野等，各个方面都正常才是完美的视力。活动范围狭小、持久近距离精细作业造成了现代人“目光短浅”。除此之外，不注意用眼卫生、不恰当的运用矫正方法也是导致许多人视力下降的重要因素。

　　视力的矫正主要通过以下几种方式，您应该把握“安全、可靠、经济、易行”的原则进行选择。

　　保健器具

　　最近几年，眼枕和眼罩颇受消费者青睐。眼枕大部分带有熏衣草或其他草药的提取物，放在眼睛上能起到按摩作用。长期使用计算机的人可以用它消除眼睛疲劳。在日本，TOKYU HANDS公司生产的眼枕就特别受年轻妇女的欢迎。

　　国内常见的还有制冷眼罩，不用时可以存放在冰箱内，使用时里面填充的液体会吸收热量，使眼睛感到凉爽，价格根据材质和填充物的不同从十几元到上百元不等。

　　手术矫正

　　眼科通常采用光学矫正和手术矫正两种方法。光学矫正即配戴眼镜，这无疑是最有效最安全最经济的矫正方法。我国在20世纪90年代以后引进了手术矫正，一般分为准分子激光角膜切削术(Photorefractive keratectomy，简称PRK)和准分子激光原位角膜磨镶术(Laser in Situ Keratomileusis，简称LASIK)两种。

　　LASIK手术是近年来发展起来的一种更新型的手术方法，术后伤口小、恢复快，仅有3至4小时感觉不适，疼痛较之以前大为减轻。术后仅需用一个月的激素眼药，大大降低激素性高眼压和激素性青光眼的发病率。一般来说，年满18周岁以上的、眼镜度数在近两年比较稳定、眼部检查正常又无影响愈合的全身性疾病(如糖尿病、瘢痕体质、自身免疫性疾病)和精神异常及心理异常者可以做这个手术。手术前的视力检查也要求严格，患者最好停戴软性隐形眼镜1周、硬性隐形眼镜2周后再来医院进行术前检查，以使检查数据更加精确。

　　通过激光手术改变角膜的屈光度是一种逐渐成熟的矫正方法，但因为手术会有并发症，加上手术费用较高，所以这种方法还未能普及。手术一定要慎重，应该到正规医院请有经验的医生做全面检查，确定适宜手术才可进行。同仁医院、协和医院、北大医院和北京英智医院都有此类手术。

　　OK镜

　　OK镜是通过加压的方法，让角膜在解除压力后复原弹性达到治疗近视的目的。国内市场上美国产的OK镜价格约在2000到6000元之间，可谓价格不菲。这种“治疗”存在不可避免的副作用，如晚上配戴会导致眼部缺氧，硬性镜片会磨损角膜甚至造成角膜穿孔等。

　　OK镜的治疗效果不稳定，一旦不戴这种硬性镜片，视力会再度下降。由于其技术并不成熟，还存在滥用滥配现象，2001年我国卫生部和国家药品监督管理局先后发文，要求约束和规范OK镜的生产经营。

　　配镜矫正

　　所有的矫正都不会出现“一治永愈、不再复发”的神奇效果。除了配戴适当的眼镜外，迄今为止还没有完善的矫治方法，这是因为在矫治过程中仍有导致近视的诸多因素(如过度视近工作、学习环境不好、错误的用眼卫生习惯等)的影响。

　　许多人认为随便买副现成度数的眼镜戴就行，这样是不科学的。不同的人有不同的瞳矩，而成品眼镜根本无法顾及这点，戴久了会导致双眼充血和视物疲劳。配戴劣质眼镜也会有损视力，劣质眼镜会存在镜片杂质多、光度分布不匀等问题。另外，一般的隐形眼镜只有一年寿命，抛弃型隐形眼镜使用期则更短，“超龄”使用隐形眼镜，也容易让细菌趁虚而入，导致角膜感染。

　　渐进镜片是近年来发展的一个趋势，配戴此镜片会减少近距离视物时的调节紧张程度，可延缓近视加深。据北京爱眼公司的王新培谈，普通的镜子是单焦点，即只有一个视觉距离，而渐变光镜片有多个焦点，由远至近镜片都有一个镜度区与戴镜者视力相符。戴这种眼镜能够调节眼肌，使眼睛轻松一些。例如，既近视又老花的中老年人戴上这款眼镜，就可以一会儿看远一会儿看近，解除频繁戴、摘眼镜的麻烦。

　　渐进镜片从小孩到老人都可以配戴，不受年龄限制，价格一般为500至5000元左右，在各大眼镜店都有出售。由于其特殊的光学效果，渐进镜片的验配技术大有学问，因此建议您最好到正规有经验的眼镜店验光配镜。

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（实习编辑：刘新兰）

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