孩子护眼八招要牢记

　　1.讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。

　　2.防止尖锐、易爆等物质对眼睛造成外伤。

　　3.防止强光刺激。

　　4.避免在强光下看书写字。

　　5.看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车时不看书报。

　　6.防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。

　　7.发现孩子视力减退或异常时，及时请医生针对病因进行校正。

　　8.教会孩子做眼晴保健操。

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（实习编辑：刘新兰）

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