免揉搓

埋头发短信 性格越来越孤僻，科技改变着我们的生活的同时，也改变着我们的心理和行为习惯。很多人在qq/msn/短信sms普及之前，跟别人的交流方式就是免谈、或者电话联系、甚至是写信，但是当沟通方式越来越多样以后，我们却变成了埋头电子产品的“怪人”。这样的行为习惯，潜伏着心里危机。

清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可以增进交流，缓解压力，为一天的工作带来好心情。(#画中画广告#)走到座位前，打开电脑，你要坐下了，这个时候注意行端坐正，保持优美的体态，特别是不能弓肩缩背，应挺胸，抬头，收腹，直膝。尽量不翘二郎腿。穿高跟...

在三聚氰胺、地沟油、苏丹红等公共健康安全事件事后，引起了全国人民对消费安全高度的关注，那么对于与我们生活息息相关的，每天和我们每个人都会亲密接触的内衣又了解多少呢?什么样的内衣才算是健康内衣呢?(#画中画广告#)人们在内衣专卖店选购内衣时注重内衣面料、款式和色彩，却往往忽视了匿藏在身上的“隐形杀手”——服装安全(即是否是健康内衣)。据武汉的一项调查显示，92%的消费者不了解国家服装安全标准，对健康...

自古就有“三天吃只羊，不如洗脚再上床”、“夜夜把脚洗，难得寒气从脚起”的谚语。每晚临睡前，用保持在40℃左右的温水浸泡双脚，坚持15~20分钟，浸泡同时揉搓双脚掌心涌泉穴，浴脚后皮肤呈微红色为佳，能促进足部血管扩张。

长时间使用计算机的人，通常会不自觉把头颈伸前;文职工作人士、职业司机，需要长时间维持坐姿;搬运工人抬举重物用力不当;作家经常执笔写字，膊头肌肉容易收紧。凡此种种，均会令身体部份肌肉过份收紧，长时间下来，该部位便会劳损，产生痛楚。其实，要避免产生此种肌肉痛症，首要注意自己的姿势。

大学生“校园浪漫曲”的必然性：1、生理成熟;2、高中阶段的压抑;3、免除了家长、老师的约束;4、环境的影响;5、对情感的渴望和个人价值的需求;6、享乐的需要和虚荣心。

冬季是养生的黄金时节，爱美网小编今天介绍7个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。(#画中画广告#)1、早睡晚起，必待日光此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡;早晨太阳出来了，再起床。就是所谓的天睡我睡，天醒我醒。现代人不必拘泥于此，但是，在冬季适当的早睡、晚起，不熬夜，是非常有必要的。因为，天黑早，阳气收藏早，早睡可以养阳;天亮迟，阳气升发也迟，晚起可以固阴精...

据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的x射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。

骨折常见的有两种。一类是没有伤口、皮肉不破损，称闭合性骨折;另一类是骨的尖端穿透皮肉，称开放性骨折。对开放性骨折，不能用手回纳、揉搓或按摩，否则易引起骨髓炎，应用消毒纱布对患处作包扎，止血后，再用平木板固定，急送医院治疗。骨折在上肢者，可将关节固定在躯干上;骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧肢体上并急送医院诊治。

在我们身边，有很多东西看似与美容没有瓜葛，事实上却是很好的美容材料呢!今天就来教你十条不用花钱就能变废为宝的美容妙计吧!(#画中画广告#)1、菠萝汁洁面“菠萝汁是绝好的洁肤品，”patrickbowler博士说，“它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩。2、橄榄油卸唇妆眼妆不伤肤唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄...