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  • 女人多吃6类食物 告别骨质疏松 2011-8-24饮食

    女人在40~60岁这个年龄阶段,体内的激素水平会急速下降,导致骨质的流失速度比同龄的男性要高两倍,极易引起骨质疏松症。小编介绍大家6种常见的补钙食品,帮你告别骨质疏松。

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  • 女性提防喝多汽水易骨折 2011-8-24骨科

    有研究显示,汽水会加速骨质流失,女性应该提防喝多汽水易骨折。

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  • 女人40了,该如何保养? 2011-8-22美容

    女性过了40岁,荷尔蒙分泌会大幅减少,天然骨胶原流失很快,早年积聚的肌肤问题会在此时涌现出来。但女性过了40,爱美之心仍在,下面就教你如何保养你的肌肤。

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  • 烹制保钙菜肴注意的三点 2011-8-21饮食

    吃饭补钙,是时下流行的饮食理念。食物中的钙质多少与烹调方法密切相关,只有搭配对了,才能保证食物中的钙质不会流失。“保钙菜肴”说的就是这样的概念,烹制保钙菜肴要坚持以下三个要点。

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  • 秋季宜喝汤 药材汤不宜久煲 2011-8-18饮食

    广东人老火靓汤营养价值高,汤煲越久就越好,其实不然。营养专家称,其实汤最好还是不要煲太久,煲太久还破坏汤的营养价值,使汤的营养流失。那究竟我们煲汤应该煲多久才好呢?

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  • 秋季养生食谱 治疗血虚 2011-8-17饮食

    女人的每次月经也会流失大量的营养物质,这是因为经血中一般都含有大量的高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分,这些都是对人体很有益的物质,因此女人很需要给身体补充营养,同时更需要补血。

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  • 预防更年期女性骨质流失 2011-8-16骨科

    随着年纪的增大,如果体重明显减轻,其患骨质疏松症的危险将会增加。以下为您介绍如何预防更年期女性骨质流失。

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  • 谁才是“零卡路里”减肥冠军? 2011-8-15减肥

    在减肥期间,控制卡路里的摄入是非常关键的。而有这么一些食物是非常适合减肥中的人食用的,它们可以随意进食,且都有着极高的营养价值可以补充减肥中流失的大部分营养和水份,还能排出毒素清理肠胃。

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  • 破译宝宝的12种啼哭语言 2011-8-13育儿

    1.健康性啼哭~“妈妈,看我多健康!婴儿正常的啼哭声抑扬顿挫,不刺耳,声音响亮,节奏感强,无泪液流出。每日累计啼哭时间可达2小时,是运动的一种方式。婴儿正常的啼哭一般每日4~5次,均无伴随症状,不影响饮食,睡眠及玩耍,每次哭时较短。如果你轻轻触摸他或朝他笑笑,或把他的两只小手放在腹部轻轻摇两下就会停止啼哭.2.饥饿性啼哭~“妈妈,我饿了,快给我奶吃吧。”这种哭声带有乞求,由小变大,很有节奏,不急不...

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  • 肾病综合症发病时的特点 2011-8-12肾病

    蛋白流失,低血症,浮肿这些都是肾脏的大敌,如果不及时的进行肾病综合症的治疗,很可能因此是身体缺乏各种有机成分,造成肾脏和其他器官严重的损伤,危害到生命也说不定,所以需要我们早发现早治疗。

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