• 逼自己出点“养生汗” 运动前喝热水热粥 2010-9-7保健

    暑伏刚过,天气还没凉快几天,“秋老虎”又虎视眈眈地袭来,出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭,不如请人流汗”,说明越来越多的人认识到出汗的好处,但同样是出汗,有些人出了会危害健康,有些人出的却是“养生汗”。烈日炎炎下被晒得汗流浃背、桑拿室里大汗淋漓、运动场上挥汗如雨,到底哪种出汗方式才正确?(#画中画广告#) 现代人出汗太被动出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗。下班等公交车时,被太阳晒得衣服都...

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  • 白领当心卵巢缺氧导致不孕 2010-9-3女性

    专家指出,据临床统计,育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其是经常在办公室的女性,久坐不动导致“卵巢缺氧”;缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。(#画中画广告#)现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不...

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  • 婚前男女如何合理为对方付出 2010-9-3心理

    男人和女人一样,也很希望得到鼓励。尤其是当男人在事业的征程中茫然不知所措的时候,一句来自心爱的女人柔和鼓励的话语,犹如注入的一针兴奋剂,让男人充满新的力量,面对顺境他会乘借东风 把事业干得更好,面对逆境 他会忘却烦恼,鼓起干劲重振雄风。因此来自女人的鼓励对男人产生的作用不可小觑。

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  • 曹操的养生精髓 2010-9-2保健

    “神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰;老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。幸甚至哉 !歌以咏志。”这是魏武帝曹操脍炙人口的一首言志诗。诗中不仅展现了曹操垂暮之年那种积极进取、壮志不衰的雄风和豪迈超脱的胸襟,也集中地体现了他的养生思想及其对生老病死所持客观唯物的科学态度。历史上的皇帝虽贵为“天子”,但面对死亡的阴影都十分害怕。(#画中画广告#)秦皇、汉...

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  • 在外起争执请照顾宝宝感受 2010-9-2育儿

    [导读]: 家长在公共场合难免和人发生争执,可是如果孩子在一旁的时候,应该怎么办呢?专家为你支招。(#画中画广告#)在公共场合难免和人发生争执,可如果孩子在一旁的时候,应该怎么办呢?不和人争吵吧,心里咽不下这口气;和人争吵吧,孩子会不会受伤害呢?而现实生活中,很多家长在冲动之下基本上完全忽略了身边孩子的感受,殊不知孩子在这种情况下也很容易留下心理阴影。孩子反应:害怕极了,心理阴影很大当家长和人吵架...

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  • 老人乘公交勿自备板凳 2010-8-28保健

    很多老人出门时愿意带个小板凳,在公交车上就保证有位子坐了。然而,坐自备的小板凳并不可靠,遇有急刹车等紧急情况,老人特别容易被惯性甩到地上,造成骨折等意外伤害。

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  • 女性月经前后一周不宜游泳 2010-8-26女性

    天气闷热,很多人爱上了游泳,感染霉菌性阴道炎、盆腔炎等妇科病的患者也因此增多。南京市妇产科专家史佃云表示,从往年的经验看,每年八月都是“泳池妇科病”的高发期,占到门诊量的10%左右。(#画中画广告#)●经期前后和排卵期别下水很多女性都知道不要在经期下水,但对其他日子却并不在意。而实际上,下水时间确实是有讲究的——月经完全干净后,机体抵抗力会逐渐恢复,但依然不是最牢固的时间段,因此考虑在月经结束一周...

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  • 宝宝6种不是病的肚子痛 2010-8-25育儿

    [导读]宝宝一喊肚子疼,妈妈就很着急,其实,有些情况下,并不是疾病引起腹痛,根本无需药物治疗,家长也不必太过担心。(#画中画广告#)1.肚子着凉了天气热了,苗苗因为贪凉快,晚上睡觉的时候乘妈妈不注意踢掉了被子,醒来后虽然没有感冒,却直喊肚子痛。着凉引起腹痛宝宝的小肚子上没什么脂肪,腹壁比较薄,尤其是肚脐周围更是如此。当小肚子着凉了,胃肠道平滑肌受到了寒冷的刺激,就可能发生强烈收缩,引起痉挛性腹痛。...

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  • 跳槽只因为患有拥挤恐惧症 2010-8-18精神疾病

    从现实情况来看,城市环境中部分场所的人群拥挤状况,短时间内难以避免。特别是飞机、火车、公交车、商店、学校、娱乐场所等地区,人群拥挤对人的身体健康会有一定的负面影响。

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  • 夏天注意预防蚊虫传播疾病 2010-8-18保健

    夏天蚊子特别多,蚊子突然增多是何原因?另外,专家提醒,要当心蚊子传播疾病,尤其是小孩。 在家里被蚊子咬,坐公交车被蚊子咬,在办公室上班一样也被蚊子咬。近日,许多人惊呼,“今年夏天本地蚊子为啥这样多? ”本报记者为此走访上海市疾病预防控制中心获悉,近期的调查显示,目前蚊子比去年同期多出了15%,专家提醒:10岁以下儿童要防蚊子传播乙脑。

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