眼疲劳

黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。

有一天，王大妈来到药店：“李药师，你看看，你们这里有这种眼药水卖吗？”李药师看了看王大妈手里的眼药瓶后说：“有呀，这是专门用来防治儿童近视、缓解眼疲劳的复方托吡卡胺眼药水。您是买给孙子用的吧？”王大妈笑着说：“听我孙子说，这种眼药水他用后很养眼，缓解眼疲劳很有效，这一定是眼营养药了。最近晚上我看电视时间稍长一会，也常感到眼疲劳，所以，我也来买一瓶自己用。”

台湾熟女张庭，自从19岁踏入电视圈以来，以甜美无邪的笑容、水汪汪的大眼睛和深深的酒窝给观众留下了深刻的印象。随着年龄的增长， 美容护肤是她必做的事情。在电视圈里打拼那么多年，张庭容颜不减当年。来看看她是如何进行美容护肤的吧。让我们一起来看看熟女的美容护肤技巧：护肤秘籍不用洗面奶洗脸，而是用化妆水彻底卸妆7～8次，然后涂上眼霜和晚霜。每次卸妆完毕，用面膜敷脸20分钟，养成无论醒着还是睡梦中，只要20...

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。

经期临前的几天，肌肤总是变得很糟糕，粗糙、晦暗、没有光泽，甚至还冒出一些痘痘，令mm们本来已经烦躁的心情更加郁闷。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期，那怎样才能度过这个危难期呢?护肤品的使用在经期应该减少护肤品的使用，每日只须用温水清洗皮肤2—3次，尽量不要用滋养型的护肤品和容易导致皮肤过敏的化妆品，可以适当用一些含有天然植物成分的清洁霜，在油脂分泌较多的t字部位多涂一些具有平衡油脂分泌作用的精华...

所谓眼疲劳，是一种由于从事近距离工作或学习，过度使用视力而产生的一种眼部症状，主要表现为眼胀、眼睛视物稍久即模糊，有时甚至无法写作或阅读，眼睛干涩，想闭眼等，也有人称之为“眼疲劳综合征”。

许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视，或干眼症，或结膜炎，而且以年轻人居多。下面几种简单易操作的养眼方法，大家平时不妨试试，多多护眼，才能好好用眼。(#画中画广告#) 1、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫...

春天，万物复苏，大地覆绿，又到了出游的好时节。到户外去拥抱大自然，真有一种蛰后初醒、生机盎然的情怀。同时，春游还有防治近视的最好功效。其观鸟赏鸟、登高远望、踏青视绿和放风筝的活动对视力最有益。(#画中画广告#) 观鸟消除眼疲劳观鸟赏鸟能在寻觅、追踪飞鸟的过程中， 迅速调节视野，变换焦距，对消除眼疲劳大有好处。当然不要用望远镜。登高远望防眼肌僵化只有远近视野不断地交互变换，才能保持眼内调节肌肉的灵活...

为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。

画面闪烁、散发热度造成环境干燥(#画中画广告#) 症状：干眼症致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发...