许多上班族每天都必须用到电脑,屏幕看久了会出现眼涩、发痒的症状。除了合理补充眼睛所需的维生素,如维生素a、维生素c等,多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外,每天做做以下的小动作,也可以帮你消除眼疲劳。
查看全文>> 标签:眼疲劳白领保健使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
查看全文>> 标签:职业保健眼疲劳无论护肤还是彩妆,眼部肌肤都备受瞩目。也难怪,从《诗经》中的“巧笑倩兮,美目盼兮”到俗话说的“眼睛是心灵的窗户”,都在彰显着眼睛的作用。可偏偏,眼部又是极容易出现状况的部位,黑眼圈、眼袋、鱼尾纹……总是困扰着我们的眼睛。尤其是整天面对电脑的ol,眼部问题更是多多。怎么办呢?其实,眼部问题并不是单纯护肤品可以解决的,你需要时时刻刻做好全方位为眼部做好抗疲劳护理。
查看全文>> 标签:眼疲劳电脑美女李子最近有点烦:连日的加班熬夜,让她每天顶着两个大眼袋上班。同事们见到她,总是无比同情地说道:“ 又加班啦,看起来好憔悴。”而男朋友则假装漫不经心地提醒:“晚上还是少喝点水嘛。”作为一个从小对自己的外貌瑕疵“零容忍”的大美人,李子每听到这些貌似关心的话,总是一肚子火。如何与眼袋say“拜拜”,成了李子最近心头纠结的头等大事。的确,眼袋的问题是最让男人和女人烦恼的问题。眼袋出现在人面部的中心位置...
查看全文>> 标签:眼疲劳并不是说宅就不健康,相反的,如果你会宅,倒是一种养生的方式……(#画中画广告#)关起门来,私享宅养生“宅”这个概念源自日本,近两年来不断演变,已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来说,“宅”并不意味着荒废了时间和生命,而是更善于在家中寻找生活的乐趣,满足自己对纯享受、慢生活的追求。夜晚或周末在家的“短宅”人,可以把业余时间充分变成放松时间,在家办公的“长宅”一族也不同于旧soho一代,他们...
查看全文>> 标签:精血不足养生女性眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。
查看全文>> 标签:IT族护眼电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际mprⅱ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25v/m的辐射暴露量。(#画中画广告#)看电脑眼液蒸发加速 人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次,但看电脑时,由于容易聚精会神地盯着屏幕,这种生理性瞬目会减少至5~10次,加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大,泪液蒸发加速,容易出现眼表干燥和角膜损害,出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。...
查看全文>> 标签:辐射近视得了干眼症有哪些征兆呢?(#画中画广告#)什么是干眼症?干眼症是一个通用的术语,又称角结膜干燥症(kcs)或眼干燥症,是指由于泪液的质和量的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼不适的一类疾病。其典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳,视物模糊或视力波动,甚至溢泪等,一些严重干眼症患者可致视力严重下降,甚至失明。你的眼睛缺水吗?你常常觉得眼睛干涩吗?你觉得眼睛有异物感吗?你的眼...
查看全文>> 标签:眼疲劳干眼白内障每周吃一次枸杞蒸鸡蛋,能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。
查看全文>> 标签:保健饮食经常使用电脑的人,眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象,其原因一般与眼泪的分泌有关,如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,不但可以缓解这些症状,还可以消除眼疲劳。
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