黄斑病变吃什么坚果好得快

黄斑病变是指视网膜黄斑区发生病变，这时会导致中心视力减退、视物扭曲变形等症状。黄斑病变患者可以吃核桃、花生、葵花籽、腰果等坚果，这些坚果可以补充多种营养，但无法治疗疾病，也不能使黄斑病变好得快。建议患者一旦确诊黄斑病变，应及时在医生的指导下进行治疗。

1、核桃：核桃中含有丰富的维生素E、叶黄素、蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，具有补充营养和能量的作用，而且核桃中还含有天然的叶黄素，对预防老年痴呆有一定的帮助;

2、花生：花生中含有的蛋白质、不饱和脂肪酸，以及人体所需的钙、磷、铁等元素，花生中还含有胡萝卜素，具有明目的作用，黄斑病变患者适当地吃花生有助于营养的补充，对疾病的恢复有一定的好处;

3、葵花籽：葵花籽中含有多种氨基酸和维生素，也含有黄酮类物质，能够帮助黄斑病变患者补充营养，对恢复视力有好处，但其花生脂肪含量较高，需要避免过多食用;

4、腰果：腰果中含有维生素E、叶黄素、蛋白质，以及铁、锌、钙等营养物质，能够帮助身体补充营养，还含有油酸，具有帮助清除体内自由基的作用，有助于黄斑病变的恢复。

黄斑病变患者还需遵医嘱使用药物进行治疗，例如康柏西普眼用注射液，可以辅助患者改善视力下降的情况。对于黄斑病变程度较重的患者，可以考虑做眼底激光治疗。

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