补多少硒防白内障好一点

补硒对预防白内障有一定好处，因为硒元素在体内属于抗氧化剂，能够帮助维持体内环境稳定，而且还能促进免疫系统正常工作，降低白内障发病率。但补硒量并不能直接说明患者一定患有白内障，还需根据自身情况进行判断，建议先到医院进行检查，明确是否患病。

1、生活方式调整：如果患者是由于平时过度缺乏硒元素引起的白内障，补硒后可以延缓白内障进展，对预防白内障比较好，因为硒元素能够清除氧自由基，改善晶状体代谢，对预防白内障有一定好处。如果患者平时硒元素摄入不足，也有可能会导致白内障，此时补硒量并不能对白内障起到治疗作用，建议患者在日常生活中可以通过食用含硒食物来补充硒元素;

2、药物治疗：患者可以通过口服含硒药物来补硒元素，如赖氨肌醇维B12片、硒酵母片等，也可以通过肌肉注射的方式补硒，如门冬氨酸钾镁注射液等;

3、手术治疗：若白内障患者症状较重，导致视力下降，此时可以通过白内障超声乳化术，联合人工晶状体植入术进行治疗;

4、其他治疗：除上述治疗方式外，患者还可以通过中医治疗白内障，如服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等药物，也可以通过针灸、按摩等方式缓解症状。

白内障常见于年老的人群，通常是由于年龄增长而出现的晶状体代谢紊乱，会导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，患者会出现视力下降、视物模糊、复视等症状，此时可以到医院眼科就诊，进行裂隙灯检查、眼电生理检查等明确情况，遵医嘱及时补硒。

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