白内障患者作息时间安排

白内障患者作息时间安排通常为早睡早起，还要避免熬夜、避免过度用眼、保持心情愉悦等。白内障通常是由于晶状体透明度降低或颜色改变导致光学质量下降的退行性改变，与遗传、代谢、炎症、营养障碍等因素有关。

1、早睡早起：早睡早起能够调节人体的新陈代谢，还能够提高人体的抵抗力，有助于延缓疾病的发展，对于白内障的治疗和恢复有一定的帮助;

2、避免熬夜：熬夜会导致内分泌失调，此时会加重白内障的症状，不利于疾病的恢复。因此建议白内障患者避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠;

3、避免过度用眼：在日常生活中，若过度用眼，如长时间接触电子产品等，会导致眼睛疲劳，可能会导致晶状体代谢异常，加重疾病的发展，因此建议白内障患者避免长时间用眼，避免过度用眼引起不适;

4、保持心情愉悦：白内障患者由于视力下降等症状，会出现担心视力下降的情况，可能会出现紧张、焦虑等，容易引起神经紊乱，导致白内障症状加重。建议患者保持心情愉悦，有助于疾病的恢复。

白内障常发生于年老的人群，通常是由于年龄增长而出现代谢异常，也可能是由于眼部手术后损伤晶状体，或是糖尿病、免疫功能下降等因素引起。患者通常会出现视力下降、视物模糊、单眼多视、眩光等症状。建议白内障的患者及时到医院眼科就诊，在医生的指导下进行药物治疗，如吡诺克辛钠滴眼液等，必要时可以进行手术治疗，如白内障囊外摘除术等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。