上夜班多了会导致白内障吗

长时间上夜班可能会增加患白内障的风险。

长时间上夜班可能导致生物钟紊乱，影响正常的作息时间，进而影响机体的新陈代谢水平。而新陈代谢异常可能会诱发眼部疾病，如白内障、青光眼等。此外，经常性的熬夜还可能使眼睛得不到充分休息，泪液分泌减少，加重干眼症的症状，进一步损伤角膜和结膜，促使白内障的发生与发展。

长期处于过量紫外线照射环境中或存在糖尿病病史的人群也属于白内障高危人群。

长时间上夜班时应注意保持充足的室内灯光照明，并适当开窗通风，以减少视觉疲劳。建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史者以及工作性质特殊者，以便早期发现和干预。

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