干眼症病因

如果眼睛出现干涩，刺痛，怕阳光的症状时，大家就要注意了，这很有可能是患了干眼症。干眼症是常见的一种眼睛疾病，轻则影响正常的工作和生活，因为现在很多 工作都是要对着电脑的，如果患有干眼症，一对着电脑眼睛就会受不了很难受，重则会降低眼睛视力，是要引起重视的，那么干眼症病因有哪些呢？

干眼症病因之一：辐射过多

很大一部分人上班对着电脑，下班对着手机，几乎一整天下来都在电子设备中，电子设备含有的辐射对眼睛伤害是很大的，长期在辐射下会导致干眼症的发生。所以电脑前要放一盆绿色植物吸收一下辐射，尽量少玩点手机，在玩手机后要注意多吃一些绿色蔬菜和水果，可以抗辐射。

干眼症病因之二：缺乏维生素

有些人可能不是太喜欢吃蔬菜水果，比较喜欢吃肉食。而人体的需要维生素来平衡体质的。有些人的眼睛也比较敏感，在缺乏维生素的时候就特别容易眼睛干涩，不舒服。所以在平时大家应该多吃一些含维生素高的食物，也可以通过吃维生素片来补充维生素。

干眼症病因之三：眼睛过于疲劳

现在很多人很喜欢熬夜，熬夜时就主要是打游戏看剧看小说，而在晚上人的视力是没有白天那么好的，屋子光线也没有那么好。如果长期熬夜的话，干眼症就很容易发生。所以平时要注意不要熬夜，不要使用眼睛太长时间却不休息。

干眼症病因还有很多，有一些是先天性的，有一些是后天性的。不管先天还是后天引起的干眼症，都要引起重视，及早进行调理和治疗。还可以从饮食上帮助调理，缓解干眼症症状，或者滴用人工泪液的眼药水。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。