黄纸黑墨白炽灯可预防近视

　　该成果最宝贵之处，是明确告诉人们选择什么样的纸张、墨水和照明，才对人眼最适宜。目前最适宜的视觉环境是：红点黄纸簿本、黑色墨水、白炽灯照明;该成果同时向人们发出警示，当前最不适宜的视觉环境是：白纸、蓝墨、荧光灯。

　　这一研究成果修正了许多传统观念。比如，以往人们大都以为“白纸黑字”是最适宜的视觉环境，强调纸张要白，印刷的油墨要黑，黑白分明，提高读写效率。又如，由于荧光灯拥有着节能、使用寿命长等优势，早已取代白炽灯成为公共场所和家庭的主要光源，甚至国家标准亦提出“教室照明光源宜采用荧光灯”。大连市疾控中心的这项系列研究，无疑是对这些传统观念的再认识。

　　四场比拼：

　　红点黄纸、黑墨、白炽灯最终胜出黄纸vs白纸

　　结论：黄纸比白纸视觉舒适度高

　　很长一段时间，学生用簿本大都是白色的。造纸业展开了旷日持久的技术“竞赛”，不断推出新的漂白剂，将纸张越做越白，并认为“不返黄”的纸张质量高。近些年来，在我市一些中小学校，黄色簿本也已开始使用。对于那些每天必须面对着纸张，而眼睛又处于发育敏感期的学生来说，到底哪一种颜色的簿本更好一些呢?王智勇医师做了一些深入的实验。

　　他在沙河口区玉华小学选取四年级学生作为受试者，用黑色油墨在18种颜色纸张上印制读物，对学生们的主观感觉作评估分析。结果发现，白纸的舒适度虽然也较好，但其不舒适率为11.43%，而淡黄色纸的不舒适率则为零。近来，上海唐文丽等通过一年的追踪发现，使用黄色簿本者近视度数进展减缓。

　　原因何在?王智勇医师从日光说起。蓝紫光(短波光)更容易被大气层散射掉，故通常人眼所接触到的日光由于缺乏短波而呈现为淡黄，长期以来人类所适应的就是这种淡黄色的日光式光谱。黄纸反射的长波光和中波光与白纸一样多，但一些短波光被黄纸吸收而不被反射出来，所以黄纸反射出来的短波光少于白纸，在这一点上恰恰与上述的日光相一致，也就是说，黄色页面能减少视疲劳是因为其反射出来的光谱是人眼最适应的。上述实验中，白纸有一定不舒适率(11.43%)，应该与它反射出了较多的短波光有关，导致其对人类视觉系统色觉通路的功能产生了异常作用。

　　黄纸vs红点黄纸

　　结论：红点黄纸比黄纸对初中生能提高约1/4的视力保护率;而对于城市小学生能提高约1/2

　　王智勇医师对纸张进行了更深入的实验，从黄纸扩展到了红点黄纸。红点黄纸是在黄色簿本页面上散布了近30个进行了专业处理过的红色点状视标，并且，页面上的墨线选择深灰色。用主观感觉作为短期评价指标的一组实验表明：书写用眼时，印有红点视标的黄本导致眼疲劳的发生率较普通黄本低。另一项对初中生为期两年多的长期追踪研究表明，与黄本比较，红点黄本能提高约1/4视力保护率。具体以右眼为例，两年后，使用普通黄本的学生平均下降2.408行，而使用红点黄本的学生的远视力平均下降1.740行(比普通黄本少下降了27.74%)。

　　这些实验观察结果令人鼓舞，“红点”所起的作用堪称神奇。王智勇认为，从物理学角度分析，红光的波长较长，波动性大，传播速度大，色彩表现强。从生理学角度分析，假设我们根据进化论原理假定天然宣纸对视觉系统三条色觉通路的影响为正常(适宜)，则红点黄纸为目前最大程度模拟了宣纸的纸张。天然宣纸为黄色，并且含有一些较深颜色的“杂质”(点状物)。因此，黄纸只是还原了天然纸张的颜色，而“红点黄纸”不仅还原了颜色，还恢复了天然纸张含有一些深色点状物的特性。撇开复杂的理论探讨，其实我们可以自己做个简单实验，将两张同样黄纸摆在桌面上，任选一张用红笔散乱画上一些红点，在室内明亮阳光下对比，马上会发现加有淡红点的黄纸仿佛发暗，并会感觉更舒适。

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