中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化,通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。
查看全文>> 标签:养生亚健康保健如果现在你还只认为梳子是一种梳理头发的工具,那你就out喇,因为梳子不仅可以帮我们整理、清洁头发,只要你学会使用梳子,它还具有养生、保健的功效。(#画中画广告#)古代养生专家就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部,经常梳头按摩、刺激这些穴位和经脉,可以畅通经气,改善血液循环,起到滋养头发、防止脱发,并缓解头痛、减轻疲劳等作用。梳头,春季养生正当时《黄帝内经》曰:“春三月,此...
查看全文>> 标签:头发梳头养生春回大地,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,或阳光明媚,和风送暖;或阴雨连绵,寒气袭人。即便一日之中,昼夜温差也起波澜,晨晚凉、夜间寒、白昼暖。面对着乍寒乍暖、温差悬殊的春季气候,人们应该如何注意自身的保健呢?(#画中画广告#) 葆养阳气中医养生学认为“春三月,此谓发陈...
查看全文>> 标签:温差春季保健自从有了微博,让我们更能快速的了解明星们的“私生活”。阿娇近日忙于参加各种演唱活动,但不忘与网友分享自己的自拍“杰作”。自拍照上的阿娇素颜出镜,天生丽质,肌肤水嫩,一起来学学她的护肤秘籍吧。
查看全文>> 标签:阿娇明星护肤梅雨天的到来,内衣内裤总是干不透,成了细菌滋生的温床,此时,许多此类妇科病纷纷偷袭,该如何处理?请听听林教授的指点。阿霜32岁,已婚,孩子今年8岁,一年前发觉每次同房后,第二天总会出现一些带血丝的分泌物,量不多,有时还伴有小腹坠胀的感觉。妇科检查后,医生说是轻度的宫颈炎,她使用药物冲洗和内服消炎药后,症状有所好转。到了今年7月,在夫妻同房后的一个星期左右,突觉奇痒难忍,白带呈豆腐渣样,同时小便刺痛...
查看全文>> 标签:警惕阴道美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任winnifred cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。
查看全文>> 标签:好处做爱女人1.短跑名将泰森·盖伊(tysongay)(#画中画广告#) 练短跑,腰腹力量最重要。泰森·盖伊是全美室外田径赛的100米和200米的双料冠军。在北京奥运会上,他将与百米飞人阿沙法·鲍威尔一决高下。盖伊在平时的训练中,最注重腰腹部力量的练习,他向大家推荐了一种练习方法:躺在下斜卧椅子上,双手拿杠铃片置于胸部,而后提起上身,直至离椅子大约15厘米的位置。保持这个姿态并用...
查看全文>> 标签:体育健身保健为庆祝三八国际妇女节,普及乳腺疾病知识,中山大学孙逸仙纪念医院(原中山大学附属第二医院)乳腺肿瘤医学部将与癌康会合作举行“我还是我”乳腺癌大型义诊及关爱女性科普教育活动,为广大妇女讲解乳腺病常见问题。(#画中画广告#) 该活动是由中国癌症康复会发起的“我还是我”乳腺癌教育活动的北上广“三·八”妇女节特别活动,旨在通过搭建患教平台:课堂、网络互动、定期活动等,让乳腺癌患者了解疾病,并且积极...
查看全文>>《黄帝内经》上说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生。”由于早春气候寒凉、干燥,人们应在睡眠、运动、情志等各方面做出相应调整,否则疾病会纠缠你。
查看全文>> 标签:养生健康保健春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定
查看全文>> 标签:健康蔬菜饮食