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  • 藏在日常生活中的保健品 2011-4-18保健

    红葡萄酒能预防牙周病(#画中画广告#)加拿大魁北克省拉瓦尔大学的研究人员提出,他们从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫“多酚”的化合物,并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现,“多酚”对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用。因此,科学家们认为这种化合物可以有效地预防牙周疾病和牙齿脱落。“多酚”这种物质存在于葡萄籽和葡萄皮中,当葡萄经过加工制成葡萄酒后,发酵作用所产生的酒精会分解“多酚”。虽然过...

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  • 产科医生揭秘剖腹产七宗罪 2011-4-15育儿

    阿玲这个月就要临盆了,因为听说很多人都选择了“方便无痛”的剖宫产,她也有点心动,不想去受阴道分娩那份罪。统计数字显示,在中国部分大城市,剖宫产率已达到70%-80%。然而,世界卫生组织提出剖宫产率应低于15%的标准;在日本,剖宫产率则低于10%。

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  • 白领压力大 向阿Q学习减压 2011-4-14保健

    不久前,某著名会计师事务所北京事务所员工为了不公平的薪水体制集体罢工。分析原因,很多人都认为巨大的工作压力才是主要导火索。人人羡慕的高级白领在所谓的高薪背后,承受着多少比高薪的价值更大的压力呢?国外一项调查结果表明,高负荷的工作、爱出毛病的电脑,还有惹人烦的同事,已经让白领们感到工作压力越来越大。这种压力使他们心情焦躁、心烦意乱。在职场江湖行走的白领们,如果没有几招对付压力的“防身秘技”,面对老板...

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  • 七成人浑身痒预示皮肤亚健康 2011-4-13保健

    “痒”,每个人都经历过,有时它让人笑,有时却让人欲哭无泪。100多年前,美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给“痒”做了定义。

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  • 谷雨养生防春季花粉过敏 注意清洁释放压力 2011-4-12保健

    春季花粉过敏过敏是春天高发的疾病,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。谷雨时节柳絮满天飞,又是花粉高峰期,春风一吹,脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常让人苦不堪言。春季易患过敏症,大家都知道一般常用的对付办法,如看医生,服用抗过敏药,尽量避免接触致敏原,等等,这些都是很好的建议。这里介绍另外一些实用可行的方法,既能减轻过敏症状,又可改善你的健康状况。(#画中画广告#) 1.外出回家后...

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  • 口述:为留住外遇老公我去整容 2011-4-12整形

    阿阳没办法通过电话线看到肖薇,但她一直在强调,自己是一个“天生丑女”。 面对丈夫的出轨,她也认为,是自己的丑陋造成的错,于是,她作出了令自己都震惊的决定———整形。

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  • 警惕:上班族憋尿憋出肾病来 2011-4-11肾病

    一直以来,人们认为,随着年龄的增长,出现生理性的肾虚是正常的。可是,越来越多的人过早地迈入肾虚的行列,究其原因,五邑中医院科教科科长唐兴荣博士认为,现在,越来越多的肾病都是由不良的生活习惯引起的,比如无节律的生活、不健康的饮食、过度饮酒、熬夜等。

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  • 揭秘:增肥食物 暗藏玄机 2011-4-11增肥

    食物怎么吃是很重要的,不要给食物贴上标签,哪个吃了会胖,哪个吃了会瘦。(#画中画广告#)我们平常说某种食物会增肥,其中有几层意思:第一,吃一点点,效果就很明显;第二,吃了以后不容易控制住量,开了头,就很容易继续下去,不太容易停住;第三,吃过之后,没什么感觉,感觉自己好像没吃什么东西,像西瓜和甜饮料就属于这一类。第一种类型是吃一点点就有很大增肥效应的食物,就是那些含水量特别低的食物,它们特别“实在”...

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  • 喝可乐为什么会容易长胖? 2011-4-11增肥

    喝可乐容易胖好像是大家都知道的事,但这个问题却一直让我觉得很困惑。喝可乐为什么容易长胖?以可口可乐来说,100ml的热量为42。5kcal,一罐易开罐350ml也不过149kcal,这样算很高的热量吗?一般被认为健康的乳酸菌饮料100ml都有62kcal了,像阿华田与豆浆每100ml也有58kcal,都比可乐的热量更高,说喝可乐易胖是没道理的。后来才知道喝可乐易长胖是因为其中所含的高果糖浆(或称高...

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  • 告别压力需遵守“一周减压时刻表” 2011-4-8保健

    “压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而,每天都叫嚷着“压力大”,一上班就愁眉苦脸没有用,积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示,一周中工作效率最高的是星期五,最低的是星期四。加拿大心理学家德比·莫斯考维茨教授也曾画出“一周工作节律图”,他认为从周一到周五,人所面临的工作压力有所不同,最好有针对性地制定一张“一周减压时刻表”。(#画中画广告#) 周一:早起最重要“星...

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