疲劳毒素

工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。

妊娠期由于内分泌变化，出现孕早期嗜睡的现象，这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长，增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠，孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调，精神易兴奋，如果坚持工作，精神容易紧张和疲劳，会出现睡眠障碍，耗伤气血，精力和体力难以恢复等，这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定，精神和心理上都变得比较敏感，对于压力的耐受力也...

困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……日常生活中，人们常常在不经意间做这些小动作，并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。

长做足部保健可以消除疲劳延年益寿，究竟是用什么药泡洗双脚，有这样秘而不宣的效果呢？推荐大家可以选择花椒泡脚，不仅保健功效好，而且还可以解决女生的痛经难题。

肾脏的主要功能是排泄体内的毒废物，分泌尿液等，是人体最主要的几个器官之一。如果肾脏生病了，那么身体的代谢就会出现严重的异常，毒素排不出去堆积在体内会引起身体的各种病变。

专家指出，引发糖尿病肾病的原因有遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等。所以对于患者应该多加的预防。

引起眼痒不适的原因有很多，常见的有戴隐形眼镜、化学用品、烟雾、灰尘、花粉刺激、游泳以及干眼、视疲劳等。

从事于it产业的人们总是每天8小时对着电脑，长期的大脑工作容易产生疲劳。到底要吃什么才能让长期对着电脑使用大脑的人们始终保持在最佳的状态里工作呢？

排毒对女人来说有多重要，大家应该都明白，但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等，都会让毒素在你体内聚集，导致肥胖、便秘、面色暗黄等问题。

当外力过强或作用时间过久而使身体机能不能继续起正常的反应时，出现疲劳。那么，如何缓解疲劳呢?