驱除老花眼

随着我国逐渐步入老龄化社会，各种老年性眼病的发病率呈上升趋势，其中以青光眼、老花眼、白内障较为常见。老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护，则可有效防治老年性眼病的发生和发展。

夏季出汗后形成的接触性皮炎，许多人都有这样的经历，特别是过敏性皮肤的人。此时，皮肤瘙痒，起红斑，让人抓狂不已。而此时，又通常会花露水来驱除蚊虫叮咬，使用花露水时也要注意接触性皮炎。

中国传统医学的“药食同源”说，有很深的科学理论和实践基础。正因如此，食疗越来越风靡全球。1南瓜籽与前列腺南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。2。蜂王浆与关节炎英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个结论，每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，有一半疼痛减轻，有17%的关节灵活度得到了改善。这可能与蜂王浆中含有一种类似溶菌酶的成分有关，此成分对多种细菌有杀灭和抑...

生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。(#画中画广告#)不宜提前购买的蔬菜青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生笋、蘑菇、生菜、油麦菜等，即使温度适宜，最好也别存放三天以上。巧克力不宜冷藏巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下其表面会结出一层白霜，且极易发霉变质，失去原味。牙膏洗葡萄更干净葡萄经淡盐水浸泡可杀菌，但冲洗后有时表面还残留一层白膜，...

热水泡脚 每晚用热水泡脚15分钟，水中可滴入一些醋，可有效驱除体内寒气，预防感冒。

古老瑜伽从冥想到呼吸，一直都在影响着我们的身体内在，又从缓慢伸展的运动中收紧身体各部位的赘肉，从而使身材线条更修长。另外，对防止反弹、保持减肥成果很有效。除此之外，瑜伽动作对肌肉的拉伸作用也很适合用在力量运动之后当做放松，但是请不要忘记瑜伽练习的本质--平和的心态。

排毒的方法五花八门，选择一种最适合你的，才会最有效。这里介绍运动排毒和饮食排毒两种方法供白领男性朋友们参考。(#画中画广告#)一、运动排毒1、快步走：我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，就是最简单方便的排毒运动，它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。2、跳起来：弹跳可以刺激淋巴系统排毒，松弛紧张的情绪，降低胆固醇，改善循环和呼吸，甚至驱除人体致命的蜂窝组织炎。通过合理饮...

一般寒性体质，如平素怕冷、手足凉的人，普通热水泡脚非常适合，可以有效驱除体内寒气;热盐水泡脚可以治疗脚气，提高睡眠，预防感冒。有几种常见的中药都可以舒筋活血、消除疲劳，如当归被称为补血圣药，有活血止痛、润肠通便的作用，红花的作用也必不可少，可以祛淤止痛，苏木和泽兰的活血作用也不错。

眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养，而脏腑的精气均藏于肾，只有肾气足，肾精充沛，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。 为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应摒弃不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，不过度用眼，适当运动。

老年性黄斑变性是65岁以上者丧失视力的最主要原因，黄斑是位于视网膜后面低度敏感的组织薄膜，当感光细胞老化发生病变时，就会长出脆弱的新血管，这些血管一旦渗血，便可迅速使人丧失中央视力。