• 办公桌“三宝”保护OL身体健康 2010-12-28女性

    办公室可谓是众多白领一天内除了家之外,待得最久的地方。在办公室里,和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今,白领们都特别注重办公室健康,所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思,眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。(#画中画广告#)第一宝:盆栽现在,越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的“保健医生...

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  • 一双高跟鞋引发的健康猜想 2010-12-26女性

    纤纤玉足名正言顺大肆放电,一众jm,迫不及待亮出她们粉嫩的双足,指甲形状要打理的完美,颜色要做足花样,再戴上精致的脚链,最后穿上令淑女们摇曳生姿的高跟鞋,保证美丽不打折,漂亮一百分!(#画中画广告#) 6cm的高跟鞋,是美国加利福尼亚大学人体工程学的研究专家得出的高跟鞋“极限”,也是漂亮女人最倾向于选择的高度,由它衬托修长的美腿,无疑锦上添花。从17世纪开始,高跟鞋折磨了女人们3个半世纪,它是唯一...

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  • 办公室保健-减轻肌肉酸痛 2010-12-25男性

        如何减轻颈、肩、腰部疼痛? 保持正确坐姿。上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。(#画中画广告#)   必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直...

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  • 热门职业引发的热门疾病 2010-12-25男性

    it一族、教师、新闻记者等都是年轻人向往的职业,这个群体正在逐渐扩大。然而,这些行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们,这些病大多数是由于平时不注意,粗心引起的。因此,预防这些疾病要从日常做起,必须引起重视的是,多数“职业病”是可防不可治的。(#画中画广告#)it一族关键词:鼠标手 手机肘 键盘腕 屏幕脸问题1鼠标手1 人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70°~80°,...

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  • 电脑键盘要定时清洁 否则易传播红眼病 2010-12-24保健

    曾几何时,电脑已进入寻常百姓家,成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎,这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦!最近一项关于眼疾调查显示,电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾,成为细菌滋生的温床,而且还会在办公室内传播。

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  • 使用笔记本电脑 易患肩周炎 2010-12-23骨科

    笔记本电脑使用者抱怨身体疼痛的人数以及疼痛的部位要多于台式机使用者。这是因为台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处于同一水平位置,而且键盘可以置于屏幕下方大约20英寸左右的地方,这样在使用电脑时就可以保持一个比较舒服的姿势。

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  • 7个锻炼误区会危害女性健康 2010-12-23女性

    健身,高品质生活的组成元素。如果告诉你,这种提升生活品质的方式,在某些情况下,也可能成为伤害你健康的“凶手”,你相信吗?(#画中画广告#) 打网球鼠标手爱上打网球“打网球多有气质啊,又锻炼身体又能秀好身段,平时除了对着电脑工作就是忙家务,打网球能够使身心都放松。而且,喜欢打网球的人,可是个个都符合我对社交圈成员的要求呢!可是,上周末一场痛快球打下来,周一上班,我发现自己的手腕疼得连键盘都敲不动了…...

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  • 白领女性压力大 警惕卵巢病 2010-12-17女性

    现代女性与男性一样,处于一个生活节奏增快的社会,加上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等,使现代人面临着体质较早的衰退。(#画中画广告#)女性更因生理功能维系于卵巢功能,在上述不良因素的影响下,原来应在45-55才会出现的卵巢功能早衰提前出现。女性卵巢早衰本身除与上述各种原因有关外,高龄不育或初产,哺乳时间太短或完全人...

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  • 注意!键盘鼠标比马桶还脏 2010-12-10保健

    有调查显示,电脑键盘由于很少清洗,每平方厘米微生物数量为510个,而厕所坐便器由于定期消毒,每平方厘米微生物数量不到8个,所以从某种意义上来说,电脑键盘比马桶还脏。听到这样的数据,你是不是立刻就想把手边的鼠标键盘都扔进洗衣机?不用着急,我们为你提供了一些简单实用的保健小窍门。

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  • 测测你是什么级别的赖班族? 2010-12-8心理

    “赖班族”顾名思义,就是下班以后“赖”在办公室不走的人群。他们即使已经完成当天的工作,也不愿意离开。原因有很多,或是因为省水省电省网费,或是为了错开下班高峰期。更多的是不愿意太早回家或根本不知道下班后该干嘛的人。(#画中画广告#) 无论是什么原因,“赖班族”已确确实实地出现在了我们生活的城市,折射出的是城市生活巨大的压力和强烈的孤独感。菜鸟级:“赖班”时间≤1小时“一下班就开溜,明明是新人都不知道...

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