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  • 如何护理头发让MM脸型更完美 2011-9-7美容

    如果你忙到没有时间出去打理头发,可又不忍心顶着一头油腻腻的头发去赴约。那么,一定记得拿出便携式化妆水喷雾。

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  • 超模教你上妆不损皮肤的秘诀 2011-9-5美容

    超模们的皮肤几乎要顶着每天上妆卸妆的压力,如何化妆才不伤害皮肤呢?

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  • 秘密武器 美味粥品助你除眼袋 2011-9-2女性

    眼袋是爱美女性的天敌,如果顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种满目沧桑之感。经常喝扁豆花粥,不仅能去除眼袋,还能喝出你的花容月貌。

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  • 入秋需警惕前列腺炎复发 2011-9-1男性

    入秋后前列腺炎复发夏季前列腺炎患者症状可能出现自然的暂时减轻。但前列腺炎的致病菌并没有消除。一旦天气转凉又会复发。入秋后天气转凉,温度下降,汗腺分泌量明显减少,排尿的次数就自然会增加;再加上温度降低,使前列腺周围的括约肌未能获得完全放松,血管未能得以扩张,血液循环减慢,前列腺的水肿、充血等症状加重,尿道不通畅,造成前列腺炎复发。前列腺炎疾病的患者呈0.51%的增长速度从2006年开始患前列腺炎疾病...

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  • 帮男人提高生育能力的饮食 2011-8-29男性

    现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、精氨酸是构成精子头产的主要成...

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  • 每日一菜:美味香辣蟹 2011-8-28饮食

    蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。时下正是吃螃蟹的大好时节,下面跟小编一起来看看如何做出美味的香辣蟹。

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  • 准妈必知:胎儿辐射安全知识 2011-8-28育儿

    孕妇都很担心照x光,而往往又都是在不知刚怀孕的情况下,做了x光检查,因而忧心忡忡胎儿辐射线安全性,纷纷要求人工流产,究竟有没有必要呢?小心!辐射线剂量胚胎暴露于游离辐射线,主要在于可能造成胚胎死亡、流产,胎儿先天性畸形、心智发育迟环、小脑症,胎儿生长迟缓,造成这些胚胎伤害主要与辐射线剂量及胚胎发育阶段时期有关,必须超过安全剂量才会有可能,我们称之为阈值剂量现象。至于日后儿童期的癌症或血癌机率增加,...

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  • 男人保养腰椎的四种方法 2011-8-25男性

    人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,有时应酬吃饭桌前坐2小时久坐伤腰,腰很可能会累坏了。医生说,椎间盘最主要的成分是水,这种物质从20岁就开始减少,负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着,从30岁以后椎间盘就走...

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  • 随时随地,“孕”动每一天 2011-8-23育儿

    夏季天气炎热,外出运动会让孕妈咪感觉很辛苦。那么,有哪些身体练习是可以在家中随时进行的呢?一起来看看吧。手脚舒展运动,一天的warming up!通过手部和腿部的舒展运动,可以放松睡觉期间变得僵硬的肌肉,促进全身血液循环。起床后缓解手部浮肿,促进血液循环1. 盘腿坐在床上或地板上,双手十指交叉扣住,掌心朝上。吸气,延伸脊柱,手臂尽量向上伸直,深呼吸2~3次,将手臂慢慢放下。2. 双手十指保持交叉扣...

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  • 七招摆脱“小腹婆”的困扰 2011-8-22减肥

    许多mm明明四肢纤细,却顶着个小肚子,更荣登“腹”婆宝座。这杯具的一切当然不是你想要的。想要收小腹,只要掌握7个妙招,排清肠毒就可以了。今天小编就告诉大家这7个排毒瘦身绝招哦,赶紧学起来。

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