视力疲劳

对眼部周围穴位按摩，可放松睫状肌，改善眼部血液循环，在工间就可以很方便地随时做一做，每次5~10分钟。如果对穴位的准确位置把握不清，或是按摩顺序前后颠倒也没有太大关系，因为小学生做眼保健操主要是预防近视，成年人视力已经发育完毕，对眼睛周围的按摩主要是缓解视力疲劳，让眼睛更彻底的放松。

(#画中画广告#)在历时一个月的赛事中，球迷们在电视机前可别忘记身体的保健。主要应注意以下几点： 要以平常心来看球赛 观看赛事时，球迷精神大多处于亢奋状态，身体也随着中枢神经的兴奋相应发生一系列变化，体内会分泌过量的肾上腺素、生长激素和高血糖素，会出现呼吸、心率加快、外周血管收缩、血压升高等现象。此外，比赛越是紧张激烈，人们往往越是凝声屏气，这样吸入体内的空气就自然减少，会造成体内缺氧，使心肌供氧...

过早的接触电脑会阻碍儿童的发育。电脑以及网络不利于学龄前儿童之间以及儿童与成年人之间的相互交流。电脑仅能帮助孩子增长部分知识，但从儿童发育整体而言，电脑终将阻碍孩子大脑的健康发展，降低他们的注意力，牵制他们的语言表达能力，限制他们身体机能的发育。孩子在成长过程中应该更多地和周围的人打交道，家长应该培养他们为人处事及处理各种具体事件的能力，而不能让孩子仅仅生活在缺乏挑战的两维空间。 　(#画中画广告...