• 长期过量吃粗粮 吃出面如菜色 2011-6-23饮食

    吃粗杂粮好处多多,重视养生的人都耳熟能详,糙米、玉米、黑豆、红薯成为“健康饮食”的代名词,但偏偏吃粗粮吃出一帮子“面有菜色”的人,他们犯的错误叫过犹不及。

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  • 中医推荐:可疏通软化血管的15种食物 2011-6-23中医

    在日常生活中,有许多可疏通软化血管的食物,比如西红柿、洋葱、苹果、玉米等,以下这15种食物,对疏通清理血管、预防血管 硬化有很好的功效。

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  • 我省贫困县小学生“吃饭难” 2011-6-23育儿

    近日,一篇“云南贫困小学走访记”的帖子在网上流传。网帖说:云南省禄劝彝族苗族自治县汤郎箐小学学生吃饭困难,一日只能吃两餐,天天吃着土豆,身体严重营养不良,羸弱的身躯让人看着心情沉重。很多学生没有见过牛奶,有个孩子最大的愿望是“吃个西瓜”,听了让人心酸。(#画中画广告#) 新华社“中国网事”记者近日赶到禄劝县就此事进行采访。据了解,汤郎箐小学学生吃饭困难的现象确实存在,一些偏远学校的伙食甚至更加简单...

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  • 宣威遭受旱灾 损失已达4.2亿 2011-6-21育儿

    曲靖宣威遭遇了一场继1958年以来第5次少有的高温干旱天气,大春农作物生长受到严重影响,截至6月1日,直接经济损失已达4.2亿元。(#画中画广告#)在近日的集中降雨之前,悄无声息的旱灾已经让宣威的农民备受折磨。据气象部门统计,今年1至5月,宣威市累计降水量107.2毫米,比历年同期偏少20%。其中,5月同期偏少62%。在旱情最严重的双河、倘塘、杨柳等地,烟苗、玉米枯死,很多村民已经补栽、补种过好几...

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  • 多吃玉米让你电眼迷人 2011-6-20饮食

    小编导读:玉米的作用,大家可能都知道玉米是粗粮,多吃可以排毒,殊不知它还可以使你的眼睛更漂亮呢。

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  • 轻松赶走夏季疲劳的食物 2011-6-17男性

    炎炎夏日,疲倦的感觉总是比其他时候更容易来到身边。今天,新浪中医就为您介绍几种食物,让您轻松对抗夏季疲劳。(#画中画广告#)1、水人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水,不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较难下口,可以试着调制符合自己口味的加味水,或者在果汁里添...

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  • 不靠谱的饮食健康传说 2011-6-16育儿

    一个健康传说有时传得越广,距离事实就越远。然而,传说的威力就在于它被如何的歪曲和传播!(#画中画广告#)睡前吃东西容易长胖人们常告诫希望身材苗条的女孩睡前不要吃东西,理由是睡觉的时候人新陈代谢慢,卡路里不能被身体“燃烧掉”,能量更容易转化成脂肪囤积起来。其实,在晚上摄入的卡路里和在白天摄入的卡路里没什么两样。之所以形成这种误解,是因为人们睡前加餐,往往选择饼干、薯片这些零食,它们都是高热量食品。维...

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  • 给80后父亲的健康指导 2011-6-15男性

    男人20-30岁:健康的生活态度(#画中画广告#) 这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机,平时娱乐、喝酒的机会较多,因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性,酒还能使血压升高,导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量,而大量的酒精更会对人体精子造成损...

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  • 给40后父亲的健康指导 2011-6-15男性

    男人60-70岁,需要好好善待自己(#画中画广告#) 这一年龄段的男性,其外表特征将会发生明显的改变:皮肤更为粗糙,开始出现大小不等的老年斑;鼻子显得更长更宽,耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复,人的记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自然会衰老,腿的力量一旦减弱,人就容易跌倒,甚至导致一辈子卧床不起。在进行体育锻炼时,每天坚持一刻钟,主要进行屈膝、伸直的动作,并且坚持每天到户外散步、做做广播体操...

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  • 老年人多吃菠菜按摩眼部穴位可防白内障 2011-6-14眼科疾病

    白内障是人类第一大致盲眼病,其中以老年性白内障居多。该病迄今原因未明,现认为是多种因素综合作用的结果,如老年性白内障。致病因素主要有:氧化应激;日光照射和紫外线辐射;药物及毒素;糖尿病;家族遗传;小分子物质、微量元素和离子代谢分布紊乱;贫血和营养障碍等。

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