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  • 越吃越瘦的瘦身魔法 2011-7-27减肥

    盛夏来了,赘肉再也藏不住了。当下,一种新的减肥风尚吸引了我们的眼球。国际上也把这种减肥方法作为对抗全球肥胖的一个重要策略来施行,它就是——蛋白质代餐减肥法。

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  • 亲子瑜伽-辣妈新瘦身法则 2011-7-26育儿

    亲子瑜伽应根据孩子的年龄以及接受能力来进行动作的挑选,做动作时,妈妈的手不要离开宝宝的身体,以增加孩子的安全感。束角式束角式。与宝宝面对面,两人分别弯曲两腿坐于地面,脚心相对。吸气,伸展脊椎;呼气,上身向前。 功效:滋养骨盆。快乐婴儿式快乐婴儿式。姿势:仰卧,弯曲两腿,架着宝宝的髋部,向上托起。 功效:按摩下背部,增强腿部肌肉力量。锁腿式锁腿式。姿势:平躺,弯曲两腿,大腿紧贴腹部。宝宝趴在胫骨上。...

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  • “右眼跳灾”可能是面瘫前兆 2011-7-26神经科

    面瘫患者大致分成两种情况,一种是受冷风刺激所致;另一种就是由于机体免疫功能低下,引发病毒感染所致。要预防面瘫的发生,首先要防止冷风直吹,其次要休息好,加强锻炼,增强机体免疫力。

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  • 男女必看经典性爱姿势教程之性行为指导篇 2011-7-26性爱

    性爱姿势教程无穷之多,笔者在这里介绍一下性爱姿势教程之性行为指导篇,其他相关性爱姿势留给人们一个创意想像的空间,更有利于婚内性生活的美妙和谐,使夫妻感情更融洽。但也要防止对性爱姿势变换的盲目崇拜。摆好你的“pose”这大概是男人最郁闷的问题,就如阴茎太细,同样需要避免容易滑脱阴道,撞击、摩擦感不强等问题。九浅一深和八浅二出俗云:“九浅一深,右三左三,摆若鳗行,进若蛭步。”这十六字足以描绘男人在交合...

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  • 性生活后腰酸是因为姿势不对 2011-7-26妇科

    小琳最近很困恼,因为她发现每次和老公同房后,都会感到右侧后腰部有酸胀感,休息一会儿就好了。以前她的腰部没有受过伤,平时也很注意清洁卫生,没有妇科炎症,这和性生活有关吗?

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  • 妈妈白化病会遗传孩子吗? 2011-7-25育儿

    白化病为什么会出现“白”的表现呢?正常人体内酪氨酸酶,这种酶能使体内的酪氨酸转变成黑色素,这种黑色素分布在人体的皮肤、毛发、眼球内,可阻挡强烈的阳光照射,对紫外线起一定的防御作用。白化病患者的常染色体上那一对负择制造酪氨酸酶的基因出了毛病,体内不能制造这种酶,也就无法将酪氨酸转变成黑色素,因而出现白头发白皮肤等一系列症状。如果某人的这一对基因中,有一个基因有毛病,另一个正常,那么他还可制造一些酪氨...

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  • 防甲肝洗手最好使用碱性肥皂 2011-7-24肝病

    据一项调查统计显示,八成中小型饭店从来不对点菜单进行消毒。“点菜单需要消毒吗?我们从不消毒!用破了,就换!”这是饭店员工普遍存在的一种想法。即使在大饭店,对点菜单也无健全的消毒意识。尽管这样的数据并不太完全,但至少说明一点,在外就餐和不注意饮食卫生,那么患上甲肝的危险就很高。洗手最好使用碱性肥皂甲肝在春天的发病率是全年最高的,而且甲肝有易被误诊、容易传染的特点,需要特别注意防治。甲肝主要通过消化道...

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  • 如何区分感冒与乙肝的症状呢? 2011-7-23乙肝

    感冒症状与乙肝症状如何区别?一是得肝病的初期症状潜伏期不同,流感潜伏期为1~3天,突然起病,迅速蔓延。感冒潜伏期与流感相仿,但传染力较低,往往气候突变时流行。而乙肝的潜伏期较长,乙肝为6周~6个月。二是得肝病的初期症状只要有持续性低热症状,即使没有消化道的症状,也应到正规医疗机构做进一步的检查,一旦发现有肝、脾增大且较坚实者,就应立即按照乙肝常规项目加以检查。三是患者患有流感或感冒时,会有发热、尿...

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  • 如何睡好觉:胃不好宜选右侧卧睡姿 2011-7-23保健

    吃蛋白粉的宣传口号是“吃蛋白质能长肌肉”,其实,单就吃蛋白粉来说,吃再多也不会长肌肉。人体的肌肉增长(肌肉细胞的增大)的前提是同运动有关,食物排在第二位。如果没有运动,没有给予肌肉以力量的压迫,吃什么增加的都将是脂肪,而绝不是肌肉。

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  • 别让这7种潜在心理偷走你幸福 2011-7-22心理

    1、不善于发现阳光面生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球,也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心,但同时也削弱了人们的积极心态。2、缺乏信念在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究...

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