水泡

羊城的街头巷尾仿佛一夜之间多了很多卖暖手宝的“走鬼”，而家里和办公室也多了许多手捧造型可爱的暖手宝的惧冷一族。然而，为求温暖使用暖手宝者请注意了，一定要使用得当，避免像下面这位先生一样酿成杯具哦!　　夜捂暖手宝竟烫伤小腿惹水泡　　何先生已近60岁，身体一直不是很好，自从中风之后，左侧身体的感知反应一直很差。近些天由于气温骤降，夜里基本都是零度以下，为此家人特意给他准备了一个暖手宝。

热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

冬天寒冷，很多人疲劳了一天，都会在晚间用热水泡泡脚，一方面暖和一下冰冷的脚，一方面舒缓一天的紧张。但并不是所有人都适合用热水泡脚。

大寒时节历来是养生保健的重要时期，民间有古谚流传“大寒大寒，防风御寒；早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。这段时日，天气忽而冰寒刺骨，忽而又暖意融融，气温如同坐过山车般上上下下，大多数上班族又迎来了一年之中工作最繁重的关头，在这冷热不定、颠簸无着的大寒时节，该如何养护身心。气温剧变尤须护心护脑，冬天是天寒地冻、生机潜伏闭藏的季节，冬季养生应顺应自然界闭藏的规律，以敛阴护阳为根本。在此期间，心脑血管系...

随着冬季来临，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。但很多人方法不当，导致养生不成反受罪，那怎么做才算正确呢?

由于种族不同，眼睑有它各自的解剖特点。高加索人种的上睑皱襞宽，眼裂大，眼睑薄，上眶区凹陷，上睑缘与眉弓间的距离短。东方民族的眼睑有以下特点：50%的东方人缺失上睑皱襞;上睑肥厚，富有脂肪组织;由于鼻梁扁平，两眼内眦间的距离较宽;睑缘与眉弓间的距离较远。

冬季气候寒冷，儿童由于自身的体质发育尚未完全，很容易由于抵抗力差或者受凉而导致感冒。而孩子一旦感冒，往往急死一家人，爸爸妈妈们应该怎么处理呢?在服药的同时，不妨也试试姜水泡脚吧!

又是寒冬季节了，正是泡汤的最佳时节。中医学认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋，使精神愉快，情志舒展，增强体质等功效。古人喜欢用中药入水泡浴，或用中草药煎水沐浴。可加入温泉池的有党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前草、前胡等中草药，对强身健体，调经补虚、止眩祛痛、安神益眠、清热解毒、通利关节、补中益气、润泽肌肤有奇效。

过了冬至，一年中最冷的时候就要到了。俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”现在正值一九，气温急剧下降，特别要注意防病保暖。中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云、北京朝阳医院呼吸科主任医师童朝辉在接受《生命时报》记者采访时指出，做到科学保暖，先做好以下6件事。(#画中画广告#) 1.头戴帽，不易寒。孟庆云说，头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很...

随着冬天气温的逐渐降低，人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。但你知道吗?泡脚有很多种方法，用盐水，姜汁甚至醋来泡脚，不仅祛病强身，而且延年益寿!