吃蛋白粉的宣传口号是“吃蛋白质能长肌肉”,其实,单就吃蛋白粉来说,吃再多也不会长肌肉。人体的肌肉增长(肌肉细胞的增大)的前提是同运动有关,食物排在第二位。如果没有运动,没有给予肌肉以力量的压迫,吃什么增加的都将是脂肪,而绝不是肌肉。
查看全文>> 标签:右侧卧睡好觉胃不好睡姿由于游泳对人的心脏负荷要求较高,血液要充分达到人体的需氧部位,这就需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动,因此心脏不好就很难担此重负。
查看全文>> 标签:疾病预防大众健康心肌梗死疾病预防游泳我们身体隐藏着颈三角区、肩三角区、膀胱三角区等特殊部位,它们是脏器、血管、神经集合地,护好它们对健康很重要。(#画中画广告#) 颈部金三角:怕凉、怕不动。颈三角区在后脖子的枕骨下,包括第一颈椎和第二颈椎,此区域是众多神经和血管必经道路,颈椎相关性疾病常是这里出了问题。保护方法:常前、后、左、右活动脖子。睡觉时,不要睡太高的枕头,一个拳头高即可。不要对着脖子直吹空调,以防寒湿侵入,引起酸痛。肩部金三...
查看全文>> 标签:中医男性金三角男性中医育儿,对任何一对父母来说,都是大学问。在教育问题上,明星大腕也不敢儿戏,跟普通父母一样,他们会将自己辛苦拍戏赶通告赚来的银子眼皮不眨地投资在孩子身上,积极响应“不能输在起跑线上”的口号。
查看全文>> 标签:星妈星爸育儿明星育儿育儿54岁的周先生因一场严重的车祸致创伤性休克、骨盆骨折髋臼、右股骨粗隆间骨折、尿道损伤、阴囊裂伤,而得益于最新式的内固定技术,不仅伤口更小,手术量更小,愈合也更快。不过主治医生也提醒,开车一定要注意安全,否则再好的内固定技术,也固定不住失控的方向盘。
查看全文>> 标签:内固定南方医科大学附属第三医院疾病新闻报道骨折大脑左半球主管数学、语言、逻辑、分析、写字等能力,右半球则主管想象、颜色、音乐、节奏等。两岁之前,婴幼儿只是利用映象来理解事物,沉浸于“右脑世界”之中。
查看全文>> 标签:宝宝右脑宝宝智力开发智力开发宝宝房颤是心房颤动的简称,是一种极为常见的快速心律失常。如果您总是感到心脏跳动紊乱或心跳加快,容易感到疲劳,头晕眼花、胸部不适或气短,那您就需要去医院检查一下是否患了房颤。
查看全文>> 标签:房颤症状诊断治疗用药抚摸胎教,是准妈妈跟宝宝之间最简单的交流,它传递着母亲对腹中宝宝的关爱和期许,还有种种不可言说的温情。但是,专家提醒:胎教抚摸不等于“乱摸”。孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施。下面我们来学习下正确的抚摸法。1、推动散步法实施月...
查看全文>> 标签:乱摸抚摸胎教核心提示:随着做爱频率的下降,配偶们需要认识到:每次性交都是珍贵的,应该成为双右积极参与和充分享目的时间。因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量,当做爱不再是家常便饭时,每一次对你显然变得至为重要。
查看全文>> 标签:两性性爱健康健康两性性爱导语:养生警惕!10大征兆暗示男人的健康滑坡了。身体的一些小症状我们绝不能忽视,因为它们是我们身体是否健康的真正表现。所以提醒大家当身体某些部位出现异状的时候,应该尽快做好防护措施。(#画中画广告#)1。视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2。头发随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。...
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