• 5种沐浴法让你告别肩颈疼痛 2011-3-31保健

    闲下来时,泡个澡无疑是最舒服和享受的事情,在家享受沐浴的从容与舒适的同时你想过沐浴的目的是什么吗?想当然的回答是温暖身体,清除污垢,但仅仅是这样吗?其实,沐浴时结合温度、水压、浮力等各要素考虑,就能把沐浴变成富有创造性而又可达到养生保健功效的有益运动。(#画中画广告#) 1、舒缓脖子和肩膀处的酸痛!长时间保持同样的姿势、过大压力带来的紧张感,还有寒症等引起的血液循环不良,这些都是造成脖子和肩膀处酸...

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  • 右侧卧睡如弓放松最养生 2011-3-30保健

    什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身的肌肉也能达到比较满意的放松。(#画中画广告#)按现代医学理论分析,向右侧卧比向左侧卧更好,因为心脏是在左边的位置,胃肠道的开口都在右侧,肝脏也处于右侧的低位上。右侧卧的姿势,可使心脏的受压力小,有利于血液的搏出,胃肠道内的食物通行正常,肝...

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  • 埋线双眼皮整形术 做众人瞩目的焦点 2011-3-29整形

    东方人的上眼皮一般是单层的,俗称单眼皮,往往缺少双眼皮的美感,这其实跟东方人特殊的眼皮结构有着直接的关系;也就是说,东方人的上眼皮皮肤较厚,皮下脂肪以及眶内脂肪较多,眼睑肌也少有纤维延伸到眼皮上,所以形成了单眼皮,做埋线双眼皮手术整形可以让你轻松拥有双眼皮,成为众人瞩目的焦点。

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  • 试管婴儿诞生记:以另类的方式生育 2011-3-29育儿

    1978年,英国科学家罗伯特·爱德华兹成功让世界上第一个试管婴儿呱呱坠地的时候,引起了世界的轰动,他因此被称为“试管婴儿之父”。试管婴儿从诞生之初,就一直被大众误读,甚至有些不明真相的人们一度认为这个孩子是从在试管和玻璃器皿中诞生的。有人认为他给不孕者带来希望,有人却认为这有悖伦理道德,诺贝尔委员会也在推迟32年后为他颁发了诺贝尔奖。(#画中画广告#) 爱德华兹的黄金搭档(右)斯特普托,...

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  • 简单动动脚就能给健康加分 2011-3-29保健

    脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行,且不受时间、地点的限制。坚持操练者,定能收到健身强体之功效,更能还您一双靓丽的脚。如能赤脚操练效果更好。(#画中画广告#)提踵 双脚并立,脚跟靠拢,两脚间相距一拳半。同时作提踵动作(直膝)4×8次。为了能站稳身体,双手可扶住椅背。按摩脚跟内侧 站姿同前,先将右脚稍向前移,用右脚跟的下后部按摩左脚跟内侧(即踝关节下凹陷处)4...

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  • 针灸祛斑:辩证取穴见疗效 2011-3-28中医

    有些女性下眼脸处不断长出黑斑,胁肋至腹股沟长出突出皮肤表面的黑斑,且喜好吃温热食物,吃水果容易便溏,偶有胃胀,入睡困难,偶有心慌,月经前乳房胀痛,容易烦躁,手脚容易凉,舌尖红苔白腻,左寸关尺脉弱,右关沉弦数。

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  • 女人穿得过少引发的十大心理危害 2011-3-28心理

    男人看到穿着暴露的美女,心跳加快。据研究,如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折,人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女,心脏经常处于快速跳动的状态,寿命就会缩短。

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  • 3个小窍门 增加怀孕几率 2011-3-25不孕不育

    三个小窍门,可以增加怀孕几率,想生宝宝的不妨试试。(#画中画广告#)1、同房后,先平躺10分钟,勿立刻起床盥洗。2、经b超确定,是哪一边的卵巢排卵,如果是右(左)边,行房后右(左)侧卧,可增加受孕机会。3、男性多吃牡蛎等含锌的食物。(#热文#)(责任编辑:文慧)

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  • 预防盆腔炎 试试盆腔操 2011-3-23妇科

    盆腔操(#画中画广告#) 第一式:左右压膝:取床上坐位,并腿屈膝,两手按于膝上,左手向外压膝,还原后,右手重复上述动作。第二式:伸臂转体:取床上坐位,两腿伸直,两足分开与肩同宽,两手平放于臀旁,上体左转,左手由后向前摆,左手触足尖,眼跟手转,还原后,右手重复上述动作。第三式:屈膝转腰:取仰卧位,两手交叉枕于头下,左腿屈膝,左足置于右膝旁,腰及左腿向右转,左膝向下压,还原后,右腿重复上述动作。第四式...

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  • 保护心脏防止失眠按穴位即可解决 2011-3-22保健

    春分时节,天气转暖,人体也开始顺应天气到了生发的时节;但是同时,这个季节是是容易感染疾病、发生过敏等疾病的时节。下面就一起来学学防百病的穴位吧,平时按揉一下,会有保健的作用哦。(#画中画广告#) 补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的...

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