现代社会,女忙人越来越多。她们起得早,睡得晚,干的活比男人还多还累。这么忙碌的生活,哪里还有时间去保持身材呢?难道就这样等青春慢慢流逝吗?现在我们教你3招忙人瘦身大法,让女忙人越忙越美丽,越忙越青春。
查看全文>> 标签:据央视报道,我国近视发病率为世界第一,发病率高达33%,为世界平均发病率的1.5倍,而中国青少年人群的发病率,更是高达50%至60%。
查看全文>> 标签:青少年护眼青少年以保健操的方式保健已经成为了当今社会人们生活中的一种时尚,三式保健操护眼醒脑抗疲劳。
查看全文>> 标签:核心提示:人在现实生活中不可能没有压力和挫折,而且许多时候压力与挫折往往难以回避,必须面对。
查看全文>> 标签:减压职场白领职场减压不用花钱的小动作也能有效减肥,一起来试试0元瘦身大法吧!为了塑造你的好身形,一些小运动可以帮助你更好的展现你的身材,想要前凸后翘的身材,你应该做好以下的4种减肥运动!
查看全文>> 标签:瘦身减肥运动瘦身运动瘦身减肥核心提示:中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。
查看全文>> 标签:夏季排毒减肥山楂玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利,胡萝卜含有多种营养成分,男女老幼皆宜食用,颜色的巧搭配使得胡萝卜玉米排骨汤更让人食欲大增,电脑族多吃玉米、胡萝卜还可护眼。
查看全文>> 标签:胡萝卜玉米排骨汤每日一菜核心提示:抛弃“硬批评”,用“软抱怨”可以轻松化解人际交往不必要的“恩怨”。那么,你准备好了吗?一起来学习“软抱怨”沟通大法吧!
查看全文>> 标签:软抱怨亲密沟通制作果冻的主要成分是海藻胶,这种天然食物添加剂也叫可溶性膳食纤维。果冻不仅可以润肠道,而且热量超低,想要减肥的mm们不妨尝试一下。
查看全文>> 标签:上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟应该怎么办呢?小编向你推荐9招眼睛保健,多转转眼球、眨眨眼,注意间接休息,保持呼吸顺畅……从细节以及饮食着手,做到健康护眼。
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