近视手术以后吃什么恢复快

近视手术是临床上较为常见的眼科手术，近视手术后可以通过进食肉类、蔬菜、水果、蛋白质食物等，补充营养物质，促进手术后的恢复，但仅通过食物并不能达到使眼睛快速恢复的目的，同时还需要合理用眼、注意眼部卫生。

1、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，可以补充优质蛋白，帮助伤口快速恢复。但应注意，近视手术后患者身体较为虚弱，胃肠功能较弱，应避免进食肥肉、猪肉等油腻食物;

2、蔬菜：如菠菜、南瓜、胡萝卜等，其中含有丰富的胡萝卜素，可以保护视力。其中含有的维生素A可以维持上皮细胞的健康，可以防止夜盲症出现，所以近视手术后可以适量进食;

3、水果：如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充维生素和微量元素，帮助眼睛恢复。其中含有的维生素A具有消除眼睛疲劳的作用，可以缓解近视引发的眼部疲劳，帮助恢复;

4、蛋白质食物：如牛奶、鸡蛋等，其中含有的蛋白质较多，可以补充身体所需营养，促进手术后身体恢复。但应注意适量，避免一次性进食过多;

5、其他：如鸡肝、猪肝等，其中含有较丰富的铁元素，可以帮助身体恢复健康，还含有维生素A，可以防止眼睛出现干涩、疲劳等症状。

除以上食物外，还可以适当进食坚果，如核桃、夏威夷果等。近视手术后应避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等，不利于手术恢复。另外，手术后应遵医嘱定期复查，判断手术后的恢复情况。

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