近视手术后能吃啥水果好

近视手术后可以吃富含维生素的水果，如富含维生素A、维生素C、维生素E的水果。近视手术后的患者还可以多摄入富含叶黄素、花青素的水果，如黄色、橙色的水果。

1、富含维生素A的水果：常见的有苹果、香蕉、猕猴桃等，维生素A能够修复手术过程中受损的角膜细胞，补充手术中眼睛所需的营养物质，有利于手术后角膜的愈合，还可以缓解眼睛干涩，预防视力下降的情况发生;

2、富含维生素C的水果：如橙子、柠檬、百香果等，维生素C可以促进皮肤胶原蛋白的合成，改善手术后引起的皮肤干燥、暗沉等问题，缓解手术后皮肤的不良状态，同时也可以在一定程度上避免手术伤口出现感染;

3、富含维生素E的水果：如香蕉、猕猴桃、葡萄等，维生素E能在一定程度上改善皮肤状态，有利于手术后皮肤的恢复，而且对于眼睛也有一定的保护作用;

4、富含叶黄素的水果：如黄色水果，常见的有蓝莓、猕猴桃、山楂、桑葚等，叶黄素可以在一定程度上改善视网膜黄斑的情况，有利于手术后眼睛视力的恢复;

5、富含花青素的水果：如樱桃、黑枸杞、桑葚、玉米须等，花青素可以促进眼睛视网膜中视紫质的再生，对于手术后的眼睛有一定的保护作用。

近视手术后的患者还可以多摄入高蛋白的水果，如牛油果、火龙果等，此类食物可以补充术后恢复时消耗的能量，也有利于眼部的恢复。近视手术后的患者还需要注意避免摄入辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，还要避免用手揉眼睛，术后注意休息，避免熬夜，以免影响手术效果。

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