近视手术吃什么鱼油好呢

近视手术是近年来比较常见的一种手术方式，在手术前和手术后都可以适当补充鱼油，对手术的效果没有影响，建议患者根据具体情况选择补充。近视手术后吃什么鱼油好，通常包括深海鱼油、亚麻酸含量较高的鱼油，以及抗氧化的鱼油等。

1、深海鱼油：可以补充人体所需的不饱和脂肪酸，有利于视力的恢复，而且深海鱼油含有丰富的维生素D，有利于钙的吸收，对近视手术后的恢复有一定的帮助作用;

2、亚麻酸含量较高的鱼油：如金枪鱼等，可以补充人体所需的不饱和脂肪酸，对恢复视力有帮助，还可以在一定程度上避免脂肪堆积导致的视力下降;

3、抗氧化的鱼油：如三文鱼等，不仅可以补充人体所需的蛋白质，还可以在一定程度上帮助缓解视疲劳，有利于术后的恢复;

4、其他鱼油：如火麻油、橄榄油、茶油等，可以补充人体所需的维生素以及微量元素，适量食用有利于术后的身体恢复。

近视手术后，患者在早期应避免过度用眼，需要保持充足的休息，还要避免揉眼睛，以免影响手术效果，在饮食方面应尽量避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免刺激眼睛，不利于恢复。

建议患者在术后遵医嘱进行定期复查，以了解近视手术后的恢复情况，如果出现不良并发症，应尽早进行治疗。除此之外，如果患者对鱼油过敏，应避免食用，以免出现过敏反应。

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