黄斑病变平时注意事项

黄斑病变是一种由衰老、遗传、炎症等因素导致的黄斑病变，主要表现为视物模糊、视野缺损等。黄斑病变患者在日常生活中需注意避光防晒、饮食调理、用药护理、心理护理等。

1、避光防晒：建议患者避免过度照射紫外线，出门可戴遮阳帽或者打遮阳伞，也可戴太阳眼镜，阻挡紫外线对眼睛的照射;

2、饮食调理：平时尽量吃清淡、易消化，以及富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。避免吃辛辣刺激、油腻，以及腌制类的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，避免吸烟、喝酒，以免加重病情;

3、用药护理：需遵医嘱使用护眼药水或者眼药膏，比如妥布霉素地塞米松滴眼液、加替沙星眼用凝胶、红霉素眼膏等。也可遵医嘱使用抗氧化剂，比如维生素C、维生素E、氨碘肽滴眼液等，或者眼部注射抗新生血管药物等。此外，遵医嘱定期到医院复诊，根据病情的变化，适当调整治疗方案;

4、心理护理：部分患者可能会担心疾病的进展而产生紧张、焦虑的心情，此时可多与患者进行交流，了解疾病相关的知识，打消患者的顾虑，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心和决心。

另外，黄斑病变患者应避免熬夜，少看电子产品，比如手机、电脑等，并避免过度劳累，避免熬夜，以免加重病情。此外，黄斑病变患者应避免在黑暗的环境下看书或者看手机，以免强光对眼睛造成刺激，而导致病情加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。