飞蚊症是一种生理现象,主要是由于玻璃体液化导致,而叶黄素是一种营养素,如果体内缺乏叶黄素,可能会对眼睛造成影响,但不是必须要服用叶黄素。此时可在医生的指导下适当服用含叶黄素的食物,如果眼睛存在其他不适症状,可在医生的指导下服用含叶黄素的药物。
一、食物:
1、玉米:玉米中含有丰富的叶黄素,具有辅助营养眼睛的作用,适量吃对飞蚊症患者有一定好处;
2、菠菜:菠菜中也含有较多叶黄素,也可在一定程度上补充眼睛所需的叶黄素,还可在一定程度上缓解视疲劳;
3、猕猴桃:猕猴桃中含有较多维生素C,也含有较多叶黄素,适量吃猕猴桃对飞蚊症患者有一定好处;
4、橘子:橘子中含有较多维生素,如维生素C、胡萝卜素,以及较多钙、磷等元素,在一定程度上可补充营养,有利于飞蚊症患者的眼睛,还可缓解飞蚊症患者出现的黑眼圈等不适症状;
5、其他蔬菜:如南瓜、胡萝卜、玉米、菠菜、蓝莓等,也含有较多叶黄素,可在医生指导下适量食用。
二、药物:
如果飞蚊症患者的眼睛伴有其他不适,如视物模糊、眼痛、流泪等,可在医生指导下适当服用含叶黄素的药物,如叶黄素酯软胶囊、叶黄素钠片等。
如果飞蚊症不影响正常生活,可不进行特殊处理,如果症状较严重,影响正常视力,可通过激光治疗。平时要注意休息,避免过度劳累,不要长时间看电子产品,以免加重飞蚊症的症状,同时注意用眼卫生,避免用手揉眼睛等。
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