飞蚊症如何自己治疗好呢

飞蚊症是眼科常见的一种疾病，主要表现为眼前有飘动的小黑影，就像蚊子一样，有闪光感。生理性飞蚊症可以通过食疗、调整作息、锻炼等方法自己治疗好，但是病理性飞蚊症则不能自己治疗好，需要通过药物或手术等方式进行治疗。

一、生理性飞蚊症：

1、食疗：可以多吃明目的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏等，还可以适当吃一些含碘的食物，比如海带、紫菜等，少吃辛辣刺激性食物;

2、调整作息：在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜、看电子产品，保证充足的睡眠，使眼睛得到充分休息，有助于缓解飞蚊症的症状;

3、锻炼：可以多做眼保健操，通过按摩眼部穴位，改善眼周血液循环，有助于缓解飞蚊症的症状;

4、注意用眼卫生：平时要注意用眼卫生，尽量避免用手揉眼睛，外出时做好眼睛防护，避免紫外线照射，尽量避免玻璃体积血、渗出或视网膜脱离的发生。

二、病理性飞蚊症：

1、药物治疗：可以使用氨碘肽滴眼液、卵磷脂络合碘片等药物进行治疗，此类药物可以改善眼组织的新陈代谢，促进眼部的血液循环，有助于缓解症状;

2、手术治疗：如果症状严重，已经影响到正常的视力，应当及时去医院咨询医生，考虑进行玻璃体切割手术，这种手术可以将玻璃体混浊进行部分切除，或者激光消融术，通过手术将混浊的玻璃体进行液化、切除。

除以上方法外，还可以进行激光治疗，但是激光治疗只能用于缓解症状，并不能完全将飞蚊症治愈，如果飞蚊症出现严重的并发症，建议及时去医院就医，在医生的指导下进行治疗。

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