飞蚊症可以进行的体育运动

一般飞蚊症患者可以进行的体育运动有散步、跑步、打羽毛球等。飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影，就像蚊子一样来回摆动，在眼球的正中间，或偏于一侧。原因常与玻璃体混浊或者液化，以及视网膜裂孔、视网膜脱离、葡萄膜炎等疾病有关。

1、散步：适当散步有助于促进身体的血液循环，缓解视疲劳，还可使眼睛得到充分的休息，在一定程度上能够缓解飞蚊症的症状;

2、跑步：适当跑步能够增强机体抵抗力，提高眼睛的调节能力，适当跑步还可缓解压力，避免视力的过度集中，在一定程度上能够缓解飞蚊症的症状;

3、打羽毛球：羽毛球属于一种剧烈的运动，适当打羽毛球能够提高身体抵抗力，促进新陈代谢，适当提高眼球灵活度，在一定程度上能够缓解飞蚊症的症状;

4、其他运动：还可以骑自行车、跳绳、游泳、打乒乓球等，通过这些运动，也可使眼睛得到放松和休息，有助于缓解眼疲劳，从而有助于飞蚊症的缓解。

飞蚊症主要是由玻璃体混浊所造成，可能与衰老有关，也有可能是眼部疾病所导致，比如眼内炎症、眼底出血、视网膜脱离、葡萄膜炎等。一旦出现飞蚊症，需要尽快就医，明确具体病因后治疗，以免影响视力。一般可以遵医嘱使用氨碘肽滴眼液，或者口服卵磷脂络合碘片，以改善这一情况。如果飞蚊症症状较为严重，已经影响到正常的生活和工作，可以进行激光治疗，或进行玻璃体切割术。

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