飞蚊症是一种生理性改变,主要是由于年龄增长,或者高度近视眼导致玻璃体液化,造成玻璃体浑浊,在眼前呈现出斑点、斑片或者云雾状,就感觉像眼前有很多飞蚊或者小虫在飘动。生理性飞蚊症一般不会自动恢复,但有些生理性飞蚊症可以通过调整作息、饮食、情绪等,达到自愈目的。
1、调整作息:避免熬夜、疲劳用眼,有利于眼睛的休息,对飞蚊症的缓解有一定辅助作用;
2、饮食:建议清淡饮食,多吃富含维生素的食物,包括新鲜蔬菜、水果。同时注意蛋白质的补充,做到营养均衡,有利于延缓衰老,增强体质,对飞蚊症有一定的缓解作用;
3、情绪:应避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,保持平和的心态,有利于眼睛的放松,避免眼睛疲劳,从而达到缓解飞蚊症的目的;
4、治疗:对于生理性飞蚊症,如果症状不影响视力,可以暂时观察,部分人群能够自行消退。但是对于症状较严重的飞蚊症,不能消退,可以在医生指导下使用氨碘肽滴眼液等药物缓解症状,必要时可在医生建议下,进行激光治疗或手术治疗。
一旦出现眼前有飞蚊或者闪光感等症状时,需要及时到医院就诊,建议不要采用偏方自行处理,以免延误病情,造成不良后果。通过检查明确诊断后,积极进行治疗。
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