飞蚊症吃什么肉类食物好

一般飞蚊症的患者可以适当吃肉类食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。飞蚊症是一种常见的眼科疾病，患者多表现为眼前有飘动的小黑影，还可能伴有闪光感，多与玻璃体液化、玻璃体后脱离有关。

1、牛肉：牛肉中含有丰富的肌间脂肪，可以补充人体的热量，有利于维持正常的机体活动，而且牛肉富含蛋白质，有利于人体肌肉纤维的生长，增强人体体质，对飞蚊症的病情恢复有利;

2、羊肉：羊肉中含有丰富的维生素A，可以维持正常的视觉功能，促进眼睛感光色素形成，而且羊肉还可以补充人体所需要的铁元素，有利于预防缺铁性贫血等问题;

3、鸡肉：鸡肉中含有丰富的维生素A、维生素D、蛋白质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，有利于改善飞蚊症患者的体质，从而促进病情恢复;

4、鱼肉：常见的有鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、黄花鱼等，富含维生素A、维生素D、蛋白质等营养物质，鱼肉中的蛋白质可促进眼部感光色素形成，有利于改善飞蚊症患者的视力。

除以上肉类食物外，还有猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、羊奶、鸭肉、猪肉、鸡肉等，都含有丰富的蛋白质，飞蚊症患者可以适量食用。飞蚊症的患者可以去医院眼科就诊，进行眼底检查、眼部B超检查等，平时要注意避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、生鱼片、肥肉等，以免加重病情。

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