飞蚊症吃黑芝麻是干吃还是泡水喝

飞蚊症可以吃黑芝麻，也可以喝黑芝麻泡水，两者都可以缓解飞蚊症的症状。除此之外，还可以通过手术等方式进行治疗。建议患者及时就医，在医生的诊断下，明确病因，再进行对症治疗。

1、黑芝麻：黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、钙，可以给眼睛提供营养，还可以预防黑色素形成，有助于保持视力健康。黑芝麻含有多种氨基酸，可以增强细胞新陈代谢，维护视力健康，还可以补充身体所需的蛋白质，适当吃黑芝麻对飞蚊症有一定的缓解作用，可以适当喝黑芝麻泡水;

2、黑豆：黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮、卵磷脂等营养物质，可以在一定程度上改善飞蚊症引起的黑色素紊乱，从而缓解症状，可以适当喝黑豆泡水;

3、花生：花生含有丰富的维生素E、卵磷脂等营养物质，有助于延缓眼睛衰老，还可以在一定程度上预防飞蚊症的发生，可以适当喝花生泡水;

4、其他：除上述干果外，常见的还有核桃、杏仁等坚果类，富含维生素A、维生素B1、维生素B2、叶黄素等营养物质，也可以营养眼睛，缓解飞蚊症的症状，适量吃上述干果泡水，也可以缓解飞蚊症的症状。

吃黑芝麻和黑豆泡水喝对飞蚊症的缓解有一定的帮助，但并不能治疗飞蚊症。对于飞蚊症严重的患者，建议及时去医院，根据症状不同，进行相应的治疗。一般可以通过手术等方式进行治疗，从而缓解患者的症状。

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