飞蚊症不适合什么运动

一般建议飞蚊症患者多休息，避免剧烈运动。但并不适合什么运动，需要根据患者的病情决定，临床上没有完全治愈飞蚊症的运动，一般建议患者进行缓和性运动，如散步、太极拳、瑜伽等。

1、散步：由于散步可以促进身体血液循环，缓解眼睛疲劳，所以适当散步对飞蚊症的恢复有一定的帮助作用。但不建议剧烈运动，特别是对眼睛有伤害的运动，如跳绳、跑步等，以免加重不适症状;

2、太极拳：由于太极拳需要通过腿部进行跳跃运动，而飞蚊症可能是因为玻璃体液化导致，所以患者适当进行太极拳等缓和性运动，可以增强腿部肌肉的力量，预防肌肉萎缩的发生，对飞蚊症的恢复有一定的帮助作用;

3、瑜伽：部分老年飞蚊症患者，可以通过瑜伽等运动进行缓解，因为瑜伽等运动可以使全身得到放松，有助于保持身体机能处于较好的状态，从而缓解飞蚊症的不适症状;

4、其他运动：如打乒乓球、打羽毛球等，在运动过程中眼睛会随着羽毛球、篮球的移动而转动，此时也会在一定程度上缓解飞蚊症的不适症状。

飞蚊症是一种生理现象，一般不会影响视力，所以即使不治疗，也不会影响正常生活，通常不需要治疗。但如果患者的飞蚊症症状严重，需要及时就诊，在医生指导下使用氨碘肽滴眼液等药物缓解症状，必要时可进行激光治疗或手术治疗等。

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