防止眼睛黄斑病变可以吃富含花青素、叶黄素、维生素的食物,以及药物。眼睛黄斑病变一般是黄斑病变,包括黄斑变性、黄斑裂孔、黄斑前膜、黄斑裂孔等。
一、食物:
1、富含花青素的食物:可以吃蓝莓、葡萄、猕猴桃、桑葚、樱桃等水果,以及菠菜、茼蒿、韭菜、菠菜等绿叶蔬菜,花青素含量较高,可以缓解视疲劳,减缓眼睛黄斑病变的进展;
2、富含叶黄素的食物:可以吃胡萝卜、玉米、南瓜、蓝莓、猕猴桃、桑葚、樱桃等蔬菜和水果,叶黄素含量较高,对眼睛有较好的保护作用,可以减缓眼睛黄斑病变的进展;
3、富含维生素的食物:可以吃富含维生素A、维生素B、维生素C的食物,维生素A能够缓解眼睛干涩,维生素B可以营养神经,维生素C可以增强体质、清除体内自由基、增强细胞活力,对眼睛有益。
二、药物:
眼睛黄斑病变患者可在医生的指导下吃七叶洋地黄双苷滴眼液、胰激肽原酶肠溶片、维生素C片等药物,可营养视网膜组织,缓解眼睛黄斑病变的症状。
建议眼睛黄斑病变的患者及时到医院眼科就诊,通过眼底检查、眼底荧光造影检查等明确具体病情,在医生的指导下进行治疗。日常生活中要注意用眼卫生,避免强光刺激,不用脏手揉眼睛,经常洗毛巾,避免病毒感染。
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