多吃什么会去黄斑病变呢

多吃什么会去黄斑病变，这个说法不准确，黄斑病变是一种比较常见的眼底病变，在日常生活中可以通过多吃谷物类、富含维生素C的食物、富含叶黄素的食物，以及富含花青素的食物等，帮助缓解黄斑病变。

1、谷物类：如玉米、小米等，此类食物中含有丰富的维生素A，而维生素A可以修复细胞损伤，增加视网膜细胞的新陈代谢，从而对黄斑病变起到一定的辅助治疗作用;

2、富含维生素C的食物：如橙子、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化作用，可以促进胶原蛋白的合成，提高新陈代谢，从而对黄斑病变起到一定的辅助治疗作用;

3、富含叶黄素的食物：如玉米、菠菜等，叶黄素可以帮助眼睛的视网膜抵御外界的紫外线，对缓解视疲劳、延缓黄斑病变等均有一定的辅助作用;

4、富含花青素的食物：花青素可以促进视网膜中视紫质再生，帮助缓解视网膜色素变性，对于黄斑病变有一定的辅助治疗作用。

此外，黄斑病变的患者，还可以遵医嘱服用抗氧化剂，如维生素E、维生素A等，缓解病变，也可以服用明目、营养神经的药物，如杞菊地黄丸、六味地黄丸等，控制病情的进展。在日常生活中，黄斑病变的患者应避免长时间用眼、熬夜，避免长时间接触电子产品，注意用眼卫生，防止病变的程度进一步加重。

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