得了白内障要吃什么好呢

目前在临床上，白内障多见于中老年患者，通常是由于晶状体混浊导致的视力下降，可以通过药物或手术进行治疗。饮食对白内障患者的恢复有一定的辅助作用，但通常无法达到治疗的效果，患者可通过食用食物补充蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，以及服用药物等进行保守治疗。

一、食物：

1、蛋白质：患者可多食用牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼肉等蛋白质含量较多的食物，可为机体补充营养，增强体质，提高免疫力;

2、维生素：适当食用菠菜、番茄、苹果、橘子等富含维生素的新鲜蔬菜、水果，可在一定程度上起到延缓衰老、缓解眼部疲劳的作用;

3、膳食纤维：多食用玉米、小米等粗粮，以及火龙果、苹果、菠菜等富含膳食纤维的水果和蔬菜，能够促进肠道蠕动，帮助机体排出毒素，有利于白内障的保守治疗;

4、微量元素：如锌、硒等，可通过食用海带、芝麻、大豆、动物肝脏等食物补充微量元素，也可在医生指导下使用补充剂。

二、药物：

1、中成药：常见如石斛夜光丸，具有滋肾、补血、明目的功效，可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、白内障的治疗;

2、西药：如吡诺克辛滴眼液，可有效缓解白内障导致的眼部疲劳、视物模糊等症状。

若白内障患者需进行药物治疗，应在专业医生指导下选择合适的药物，以免出现其他不良反应。此外，患者应保持饮食清淡，减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等，以免加重病情。

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