得黄斑病变怎样注意和保护眼睛

黄斑病变是一种由多种原因导致的视网膜黄斑区发生病变，患者会出现视力下降、视物变形、色觉异常等症状。在日常生活中，需注意防止眼睛过度疲劳，避免过度用眼，注意眼部卫生，避免光源照射，做到饮食均衡，并进行积极治疗。

1、防止眼睛过度疲劳：黄斑病变患者常有视力下降、视物变形的症状，需长时间用眼，以免造成眼部疲劳，可适当休息，活动眼部肌肉，防止视力进一步下降，但避免强光刺激;

2、注意眼部卫生：黄斑病变患者眼部抵抗力较弱，易受病毒或细菌感染，因此需注意眼部卫生，勤洗手，避免用脏手接触眼睛，避免细菌感染;

3、避免光源照射：强光照射也会造成黄斑病变，外出时需戴上墨镜，并注意防止眼睛被阳光直射;

4、饮食均衡：患者应注意保持营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等，对眼部较好。此外，还应注意补充蛋白质，适当摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。

一旦确诊为黄斑病变，患者需积极配合医生治疗，遵医嘱使用药物治疗，如吲哚美辛、阿西莫林胶囊等，或使用胰激肽原酶等药物，或者进行手术治疗，常见的手术方法有黄斑转位术、黄斑前膜剥除术、黄斑裂孔闭合术等。此外，还需注意监测病情，定期复查。

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