吃啥防止白内障加重近视

吃什么防止白内障加重、加重近视，一般可从食物和药物两个方面进行分析。建议患者出现不适后，及时到医院的眼科就诊，完善眼底检查、裂隙灯检查等，明确具体病因后，遵医嘱进行针对性治疗。

一、食物：

1、谷类：如玉米、小米、燕麦等，此类食物中含有丰富的维生素、叶黄素、矿物质等，适当食用后，能够起到辅助营养眼睛的作用，而且其中的营养物质还有助于控制血糖、血脂，一定程度上可以辅助防止白内障加重、加重近视;

2、蔬菜：如菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜等，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等，有助于补充机体所需要的营养，也可以在一定程度上帮助防止白内障加重、加重近视，对身体有一定的好处;

3、水果：如猕猴桃、樱桃、桂圆、桑葚等，其中含有丰富的花青素，而花青素有一定的抗氧化作用，可以辅助缓解眼睛疲劳，也有助于防止白内障加重、加重近视;

4、其他食物：如枸杞、菊花、红枣、肉桂等，其中枸杞可以起到滋补肝肾的作用，而菊花可以起到清肝明目的作用，肉桂可以补阳散寒、温经通脉、止痛止血等，适当食用后，可以辅助改善白内障、加重近视的症状。

二、药物：

可以在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物进行缓解，此类药物中含有的成分可以缓解视疲劳，从而改善白内障引起的视物模糊等症状。

建议白内障的患者在平时生活中，避免用眼过度，可适当做眼保健操，促进眼部血液循环。同时应保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，减少对眼部的刺激，有利于防止白内障加重、加重近视。

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