吃枸杞飞蚊症好了怎么办

吃枸杞飞蚊症好了，可通过多做眼保健操、多吃富含碘元素的食物、保证充足的睡眠，以及定期到医院检查等方式来保护眼睛。飞蚊症是玻璃体混浊的一种表现，主要表现为眼前有飘动的小黑影，可伴有闪光感，多是由玻璃体液化导致。

1、多做眼保健操：如果吃枸杞后飞蚊症有所好转，可适当多做眼保健操，有利于促进眼部血液循环，缓解视疲劳，预防视网膜脱离，在一定程度上能够缓解飞蚊症好了的情况;

2、多吃富含碘元素的食物：患者可多吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜、虾皮、带鱼等，碘元素可促进合成甲状腺素，在一定程度上改善飞蚊症的症状，有利于飞蚊症好了;

3、保证充足的睡眠：如果吃枸杞飞蚊症好了，平时还要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，有利于眼睛得到充分的休息，改善飞蚊症引起的闪光感，预防视力下降;

4、定期到医院检查：如果吃枸杞飞蚊症好了，还需要定期到医院检查眼底，因为有可能是病情发生变化，所以需要做到早发现、早治疗，以免耽误疾病的治疗。

除此之外，由于枸杞具有滋补的作用，所以存在高血压的患者，在吃枸杞后可能会导致血压升高，这时不建议吃枸杞，以免导致血压升高。若不存在此类情况，则可适量吃枸杞，防止过于滋补导致上火。

建议平时吃枸杞时要适量，不要一次性吃得过多，以免出现流鼻血等上火症状，同时在日常生活中还要做好眼部的护理工作，避免长时间用眼，比如避免长时间看电脑、手机等。

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