白内障有什么护理问题

白内障常见于50岁以上中老年人，是由晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病。患者可出现视力下降、视物模糊、复视、色觉改变、视野缺损、屈光改变等症状，白内障护理较为重要的问题有避免感染、避免外伤、避免辐射、注意用眼、注意饮食、补充营养等。

1、避免感染：建议患者注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免因感染引起的炎症而导致白内障加重;

2、避免外伤：患者应避免进行篮球等剧烈运动，以免对晶状体造成损伤。在进行体育运动前，应先做好热身运动，充分活动身体各个关节，防止发生运动损伤;

3、避免辐射：尽量避免长期接触电离辐射，如X光、紫外线等，出门可佩戴防紫外线的眼镜，有效防止紫外线损伤眼睛，同时也可通过配戴防紫外线的眼镜，防止晶状体混浊加重;

4、注意用眼：减少在强光和弱光下看书、看手机、看电脑的时间，同时避免长时间在昏暗的环境下看书、看手机，避免导致眼疲劳，从而延缓白内障进展;

5、补充营养：建议患者适当多摄入富含维生素C、维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、猕猴桃等，对晶状体较好。如果患者存在糖尿病等基础疾病，要注意控制血糖，避免加重病情。

除上述注意事项外，白内障患者应定期到医院检查，观察眼压、眼底、角膜情况等，如果发现白内障进展，需要及时进行治疗。患者还应保持心情舒畅，避免熬夜，避免吸烟、饮酒等，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。