白内障常见的保健方法有避免日光直射、注意用眼卫生、注意饮食、使用药物等。建议患者出现不适症状时,及时前往医院眼科进行检查,在医生的指导下进行治疗。
1、避免日光直射:白内障主要是由于晶状体透明度降低或颜色改变,导致光学质量下降的一种退行性改变,患有白内障后会导致患者出现视力下降、视物模糊等症状,平时出门时建议戴好墨镜,避免眼睛受到强光刺激,加重不适症状;
2、注意用眼卫生:患有白内障后会导致患者视力下降,出现视物模糊,所以在日常生活中应注意眼部卫生,避免用脏手揉搓眼睛,也尽量不要长时间看电子产品,避免诱发感染;
3、注意饮食:饮食方面多以清淡为主,多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物,如肉类、蛋类、新鲜的蔬菜、水果,避免食用过于辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,辛辣刺激性食物可能会刺激白内障部位,从而加重患者的不适症状;
4、使用药物:如果白内障患者的病情得不到改善,可以遵医嘱使用药物进行治疗,如吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等,上述药物可以改善晶状体代谢,抑制白内障发展,从而延缓病情发展。
除上述保健方法外,白内障患者也可以在医生的指导下定期进行眼底检查,观察眼底及其他部位是否出现病变。同时也要避免过度用眼,适当进行休息,避免熬夜,对病情恢复有一定的帮助。
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