白内障养眼睛要多久才好

白内障是由晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，与年龄、遗传、代谢、外伤等因素有关，患者多表现为视物模糊、视力下降等症状，目前尚无治愈白内障的特效药，也没有明确的养眼睛的方法，也无“白内障养眼睛”的说法。患者可通过合理饮食、注意用眼、注意用眼卫生等措施缓解症状，但也需定期到医院检查，以免病情加重。

1、合理饮食：建议白内障患者少吃含糖量高的食物，防止晶状体代谢形成酸性环境，避免病情加重。可适当多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、蓝莓、樱桃等新鲜蔬菜和水果，对疾病的治疗和恢复有一定的帮助;

2、注意用眼：日常注意用眼卫生，避免长时间用眼，避免在强光下、暗光下看书和手机，避免眼部疲劳。若有雾视，应及时就医，以免诱发青光眼等疾病，导致病情加重;

3、注意用眼习惯：日常看书或使用电子产品时，保持正确的姿势，避免窝着眼睛看书，也不要躺着看手机。上述情况均可能会导致晶状体混浊加重，还需尽量避免在光线较暗或强的环境下工作或学习;

4、其他：老年性白内障患者需根据自身情况，在医生指导下采取相应措施，对于视力要求较高的患者，可选择配戴助视器，帮助改善症状。还需注意控制血糖、血压、血脂等，避免诱发其他眼部疾病。

建议白内障患者日常注意保护眼睛，如果发现有视物模糊等症状，需及时就医处理，切不可擅自用药、停药，以免病情加重。

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