白内障术后生活注意什么

白内障术后生活注意事项，主要包括健康作息并适量运动、保持心情愉悦、注意饮食、避免用眼过度等。建议白内障术后患者遵医嘱做好各方面护理，有利于恢复。

1、健康作息并适量运动：建议白内障术后1周内保持卧床休息，避免剧烈运动，但可以适当进行散步、打太极拳等较温和的运动，促进身体恢复。还要注意适量运动，如散步、打太极拳等，避免使伤口处受到汗液浸渍，也可以适当进行按摩，促进眼部血液循环，帮助恢复;

2、保持心情愉悦：白内障术后患者需保持心情愉悦，避免情绪过于激动，长期精神紧张、焦虑等，不利于恢复。如果情绪过于激动，还可能会引起眼压升高，诱发眼底出血，导致白内障复发;

3、注意饮食：白内障术后饮食要以清淡、易消化为主，可以适当食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，还要食用新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，能够补充身体所需的营养物质，也可以适当饮用绿茶、菊花茶等，帮助缓解视疲劳，但要避免饮用咖啡、酒等刺激性饮品;

4、避免用眼过度：白内障术后要避免长时间用眼，长时间用眼可能会导致眼部疲劳，出现眼睛干涩、疼痛等症状，不利于恢复。另外，还要避免用手揉眼睛，以免引起细菌感染，诱发角膜炎等。

白内障是由晶状体混浊所引起的疾病，常见于中老年患者，可导致患者出现视力下降、视物模糊等症状。建议患者及时进行治疗，以免延误病情，导致视力受损。

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